便秘拉不出需要注意，首先排便是最关键的，排出来后可以吃一些口服的药，乳果糖等，促进快速排便。其次，也可以吃一些中药快速排便的，如番泻叶，喝番泻叶肚子会有点疼。最后，也可以吃一些缓泻的药，比如说吃一些西药的和中药的都可以。

预防便秘通常需要合理安排饮食，按时排便，养成规律的作息时间，多进行运动。在饮食上要合理进行调整，要尽量避免辛辣以及不易消化的食物，要选择清淡和容易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、香蕉、白菜、菠菜、芹菜等等。同时还需要保证充足的睡眠时间，尽量避免情绪的过度紧张和焦虑，每天应规律地进行排便，即使没有便意，也要定期的上厕所。在饭后应适当的进行体育锻炼，在出现便秘以后，需要到医院进行胃肠镜检查，或做其它专业的检查，具体的明确的病因进行针对性的治疗。

缺乏运动、饮食不当，这种情况下容易出现便秘，也有可能是胃肠道的器质性的病变等等疾病所导致的便秘。由于长时间久坐、久卧、不爱运动，或者是吃的食物里边含的膳食纤维素的成分比较少，或者进食量比较少，以及饮水的量少，可能会导致粪便的含水量明显的减少，还会因此出现对肠道的刺激不足，引起胃肠功能运动的能力的减弱造成便秘。同时长期的卧床也会使肠蠕动减弱，胃肠道器质性的病变主要包括肠道的肿瘤和息肉等等，或者其它原因引起的肠梗阻、肠道狭窄等等，这些疾病都有可能会引起大便排出困难，造成便秘的现象。

第一、多常见于肠易激惹综合征，肠易激惹综合征多数是情绪过度的紧张，或者是心理的压力过大所导致的肠道的应激性的病变，通常会使患者出现大便干燥和排便困难，有时候还会引起腹部胀痛和腹泻的症状。需要在医生的医嘱下通过口服调理神经和营养神经的药物来进行改善。第二、可能和胃肠道的功能失调或者肠道植物神经功能紊乱有关系。经常的暴饮暴食或者是吃了一些不容易消化的食物，也有可能会导致肠道的胃肠功能失调，从而导致患者出现腹泻和便秘的症状交替的现象。

上火便秘可以通过饮食、运动和药物的方法来进行治疗。通常应根据病情的严重的程度来决定合适的治疗的方式。对于比较轻症的这种上火的便秘，可以通过饮食的方法来进行调理。在饮食上要尽量避免辛辣以及油腻、油炸的食品，可以在早晨的时候空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到润肠和通便的功效，并且还能增加水分的摄入量，有利于体内的火气尽快的排出，从而达到改善上火便秘的效果。对于上火便秘比较严重的，比如引起的大便带血和腹部的胀痛等，以及胃肠道功能紊乱和食欲不振等等这些症状，这个时候就需要通过口服促进胃肠动力药，帮助肠道内的毒素还有这个食物的垃圾尽快的排出。

便秘患者中，缺乏便意是最常见的主诉之一，而更多的患者则是由于长期忽视便意，而导致直肠感染功能的逐步降低。目前便秘的辅助检查包括内窥镜检查、组织学检查、粪便检查、盆底肌电图检查以及钡灌肠等方式。确诊便秘原因需结合患者的临床表现与其他检查结果，不能仅凭影像资料诊断。便秘的十项辅助检查1、内窥镜检查。主要目的是排除肿瘤性病变。长期灌肠，尤其是用肥皂水灌肠者，可见结肠粘膜水肿、血管纹理不清。长期服用蒽醌类

冬笋在我们的生活中是营养价值很高的一种食物，对人的身体是有很大的帮助的。很多人都认为，便秘患者可以多吃冬笋，有助于治疗便秘，这种说法是对的吗?下面我们就一起来了解一下，便秘患者吃冬笋真的有用吗?便秘吃冬笋有用吗?冬笋，高纤维、低淀粉。而且还是低脂的食品，对人体的保健有益。冬笋不会增加人体

其实，对于身体而言，很多的时候，常常会出现很多的问题，又很难处理，但是确实是一点小毛病，但是不可否认的是，很多时候我们经常会出现吃药不管用的现象，那么在这样的情况下，我们首先要做的是，根据医生的相关建议进行服药，并且可以搭配相应的药物治疗辅助，这样对于身体自身而言，是非常有帮助的。

大便干燥的患者想要快速通便，建议在每天早晨起来的时候喝一杯蜂蜜水，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，每天一次吃红薯来代替其他的主食。再就是可以吃香蕉蘸蜂蜜，并坚持做运动。

很多朋友在生活中，都知道开塞露的存在，它的使用方法非常的简单，帮助排便的效果也比较明显，但是千万不要长期进行使用，否则可能会产生依赖性的危害，让身体失去自主排便的能力。其次使用开塞露的时间太长，也有可能会产生耐药性，根本无法帮助你正常排便。