硝苯地平Ⅰ与Ⅱ并不存在哪个好，主要是药物的剂量不同。硝苯地平缓释片Ⅰ与Ⅱ型，都是钙离子拮抗剂中的药物，能够起到很好的降压作用，用于治疗各种类型的高血压、冠心病，这两种药物在本质上面是没有区别的，区别主要是药剂不同，所以作用的时间长短也不同。在选择用药的时候，主要是根据血压的不同选择用药量，硝苯地平Ⅰ的剂量比较小，作用的时间比较短，一般可持续6~8个小时；硝苯地平Ⅱ剂量比较大，作用的时间比较长，一般可持续12小时左右。

高血压三级是能够得到控制的。高血压分级是根据最高血压的情况的，高血压三级是指收缩压在180mmHg以上，舒张压在130mmHg以上的高血压。对于高血压三级，往往控制较难，且伴有多个靶器官的损伤，常见的有心脏、脑血管及肾脏等。且由于血压较高，通常需要急诊降压，以降低风险。对于高血压三级，明确病因后在医生指导下是可以控制血压的。对于血管原因引起的三级高血压可以选择多种药物联合降压；而对于继发于肾动脉狭窄、肾上腺瘤的患者，可外科介入手术治疗。在药物治疗的基础上，也需要调整良好的生活习惯。

正常人测量血压实际上在任何时间都是可以进行。对于一个高血压病人如果是初诊，临床上为了了解他血压波动趋势，往往建议自测。患者一天至少测4次、4个时段，第1个时段是早晨，清晨空腹状态下排空膀胱后取坐位；第2次在上午大约9点到10点这个期间；第3次就是下午3点到5点这个期间；第4次就是晚上到睡前这个时段。在所有测量都要求坐位测量，坐位时应该尽量的放松，坐的时候也尽量不要翘二郎腿，通常建议家庭最好用电子血压计来进行测量。电子血压计测量有一个要求是，一般需要连续测量两次，测量之间间隔是一分钟。如果这两次血压值相差小于5个mmHg就测两次，如果是相差大于5个mmHg就进行第3次测量并以第三次的值为主，同时每次测量值都应该记录下来。如果病人血压已经控制得非常好，只进行早晚两次测量即可。

高血压用药不建议患者自行停药，因为高血压如果患者自行停药，会引起血压的反复的升高，会对人体的重要脏器产生非常不好的影响，会引起心脑血管出血这种脑卒中的一些表象。对于这种患者建议把高血压用药建立持续长期以及稳定的用药体系，这样对血压的稳定和保持正常水平起非常好的作用。对这种患者建议家属还有他自己要把这方面的工作放到日程中，可以设置手机提醒，或让家里的其他成员来提醒他，每天在固定的早上把药物服下，这样可以达到一天控制血压平衡的目的。对于这种患者一定不能自己擅自停药。

高血压病人需要定期的监测血压，按时规律的服用降压药，低盐低脂的饮食，杜绝烟酒，多运动锻炼，规律作息、放松心情等注意事项。一、要注意定期监测血压，并做好记录，一方面观察血压的波动情况，要观察服用降压药后的效果，以便给以后调整降压药物提供依据。二、要按时规律的服用降压药，切记不可随意自行调换降压药，就算是血压波动比较明显，也要在医生的指导下选择合理的药物进行治疗。三、在饮食上要低盐低脂饮食，严格来说，高血压患者每天的食盐摄入量不能超过6克，而且避免进食油腻食物或含糖饮料等高热量食物。四、杜绝烟酒。五、多运动锻炼，以有氧运动锻炼为主，慢跑快步走游泳，骑车登山等，每周至少运动5次，每次的运动持续时间不低于30分钟。六、尽量不要熬夜，要按时规律作息。七、放松心情，多参加群众性的娱乐活动和户外运动，这样有助于缓解过度紧张的精神情绪，有助于缓解升高的血压。