40岁嗜睡怎么回事
发布时间:2021-05-2081169次收听
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每天都很困没精神什么原因
每天很困、没精神的原因有以下几种:1、夜间睡眠不足:熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差,都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况,建议积极的调整作息时间,提高睡眠质量,就可以改善。2、甲状腺功能减退,病人体内甲状腺激素分泌不足,会出现很多临床表现,如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等,行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断,服用甲状腺素片可对症治疗;3、动脉粥样硬化,该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人,主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退,是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁,西比灵等血管扩张剂可以改善症状4、缺铁性贫血,该病是由于患者外周血红细胞减少,引起机体携氧能力不足,很容易引起出现发困的现象,到医院检查血常规就可明确诊断,可服用硫酸亚铁对症治疗;5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时,血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。6、抑郁症影响患者,常常具有比较明显的乏力感,对什么其他事情都提不起精神,体力不支,还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状,总是觉得困,想睡觉,但是躺下之后又往往睡不着。此外,全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采,例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等,原因很多。如果每天都感到很困,没有精神,应该到医院去做一些相关的检查,鉴别原因,进行针对性治疗。
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新生儿爱睡觉正常吗
对于新生儿宝宝,良好的睡眠有利于新陈代谢,促进生长发育。小宝宝并没有白天和晚上的概念,睡眠时间大概是成年人的两倍多。新生儿每天睡眠大概是18-20小时。很多孩子一口气睡4个小时以上,再醒来吃奶。有的孩子可能睡眠间隔时间短一点,睡2-4个小时醒来。如果睡眠超过22小时,建议家长带孩子去新生儿科检查有无相关方面的问题。
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老年人嗜睡是什么原因引起的
老年人嗜睡由多种原因引起。1.脑梗死。由于脑血流供应不足引起脑组织缺血坏死从而导致大脑缺血、缺氧,严重者可出现嗜睡、乏力甚至昏迷的症状。2.脑动脉供血不足。动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚导致血流量减少,大脑缺血缺氧,容易出现睡眠增多。3.药物因素。因为很多老年人伴有睡眠障碍,经常服用镇静催眠类的药物,容易出现睡眠增多的情况,停药后可改善症状。
就想睡觉是什么原因
这样的一些情况,应当具体情况具体分析,并且应当根据患者的年龄,乏力无力的这样持续时间的长短,病程时间的长短,以及是否具有其它的伴随的疾病,临床症状来进行具体的分析。在必要的时候,医生可以选择一些医学的检查,来明确这样的病因。如果身体乏力、没有精神感觉很累,想睡觉的这种情况,是一个慢性病存在的这种情况。我们应当通过血液常规的检查以及血液生化的检查,来明确是否存在贫血,血糖的异常,血脂的异常以及肝肾功能的异常造成的这样,躯体的疾病造成的全身的症状。如果是这样的情况,应当由内科医生对于病因对症治疗。例如对于贫血的原因,来予以对症的治疗,由内分泌科医生调整血糖,这样来缓解全身乏力、没有精神、感觉很累,想睡觉的这种症状。进行了全身的检查以后,除外了一些躯体的慢性疾病的时候,出现了这样的情况,应当明确是否存在睡眠的障碍,入睡不好,睡眠质量的下降或者睡眠时间短,也就是易醒早醒的时候,这样的情况病人就会在白天出现身体乏力、没有精神、感觉很累,想睡觉的情况。如果是这样的情况造成的症状,应当在医生的医嘱之下,对于夜间睡眠障碍予以治疗。如应用一些镇静催眠的药物来改善睡眠的质量,或者在医生的医嘱之下,对于已经存在的焦虑、抑郁症来进行抗焦虑、抗抑郁的治疗。身体乏力、没精神、感觉很累,想睡觉的情况,如果是一个急性出现的病程,应当到医生那儿就诊,来明确是否是一些急性的疾病,例如一些病毒细菌的感染造成了全身的症状,如果在明确诊断以后,来给予对症的治疗。
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每天睡4个小时会怎么样
正常的成年人的睡眠时间是在6~8小时左右。如果睡4个小时,睡眠不足会导致全身各个脏器的改变,短时间的睡眠不足会导致第二天的精力下降,有头昏、头晕、嗜睡等神经系统表现,会觉得疲乏无力,也会有心慌、胸闷等心脏的症状。长期的熬夜也会导致心脑这些重要脏器的实质性的损害,比如心脑血管疾病。所以对于睡眠不足来说,可以有短期的,甚至长期的一些脏器的不良影响。当然会影响血压,在临床上我们经常可以看到因为睡眠障碍而导致的血压波动,所以睡眠对于稳定血压、血糖、血脂等等都还是有相应的作用的。
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每天睡不醒感觉很疲劳怎么办
第一、要建立正常的睡眠生物钟,规律的进行睡觉的时间。第二、要保持很好的睡眠环境,避免很吵闹,很多光线,或者是在上床之前阅读一些电子设备,看一些很激动或者很惊悚的事情。第三、避免食物、药物的影响。第四、警惕疾病而导致的这种疲劳感,比如说呼吸睡眠暂停综合征。第五、心理上的问题,有没有最近一段时间比较劳累,疲倦、焦虑或者是倒时差等。第六、检测常规的病因,如有没有血压、血糖血脂的异常等。对于慢性疲劳综合征来说是很常见的疾病,从开始就进行自我调节,可以有效的控制它的进展。
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明明睡了很久还是很困怎么回事
首先就是睡眠的习惯,不要经常有环境的噪音、声光的刺激等,第二是睡眠质量,一些其他病态的情况,日间所服用的食物、药物有没有过度兴奋的,有没有常见的血压、血糖问题,贫血甚至其他的一些相关疾病,过度的睡眠。所以要保持正常的睡眠规律,避免经常的熬夜、饮酒,饮用一些兴奋性的饮料和药物,这个时候可以有效的保证正常的睡眠方式,同时要白天进行适当的体育锻炼,适当的锻炼,可以对身体的肌肉、心肺都进行很好的调整,这个时候有助于夜间的睡眠情况。
如何缓解运动后嗜睡
什么是嗜睡症
嗜睡是什么病的前兆
嗜睡最常见的疾病是感冒,很多器质性疾病发生嗜睡表明病情进展,如脑部供血不足,脑梗死,脑出血,贫血,低血压,糖尿病并发症等,情绪性疾病,如抑郁也会出现嗜睡前兆。嗜睡是常见的临床症状,常见的主要原因是每天在夜间睡眠的质量出现下降,睡眠时间不足而造成的白天精神困乏、想睡觉,甚至嗜睡、昏睡。嗜睡症状常常与功能性的亚健康状态以及疾病有关,成为这些疾病的前兆症状。各种原因导致的身体素质下降,无法积攒更多能量来支配身体运转的情况,都有可能出现精神匮乏嗜睡的状态,之后出现相应疾病的其他症状,最常见的疾病为受凉感冒。这种情况容易在急性期,尤其在发热的状况下出现嗜睡。此外,情绪性的疾病主要包括抑郁症的前兆症状也可能会出现先嗜睡,再逐步出现对很多事情都提不起兴趣来。很多器质性疾病如果出现嗜睡的情况则提示病情逐步进展,包括脑部供血不足,脑梗死,脑出血,贫血,低血压,糖尿病并发症等都有可能在早期出现嗜睡症状。
嗜睡怎么办
出现了嗜睡大家也没有必要担心,因为这是可以治愈的。首先我们需要注意养成良好的生活作息习惯,不要经常熬夜,对于缓解嗜睡症有很大的帮助。同时可以在平时多做一些运动,不仅可以提升身体的新陈代谢,对嗜睡的缓解也是非常有帮助的。此外更需要对生活有积极的态度,对生活充满了向往和热情,自然就会替代慵懒了。
嗜睡是什么原因
我们每天都需要睡觉,只有睡觉质量好,精神状态才能够更好,身体体质提高,如果睡觉时间过长,那么就有可能是嗜睡问题,导致嗜睡出现的原因有睡觉时间短,身体缺乏营养物质,发作性睡病,抑郁症以及其他一些因素。
经常犯困是怎么回事
犯困和睡眠有关,经常睡眠不足,睡眠质量差,白天犯困的可能性会比较大;犯困和时令也有关系,一般在春天容易犯困;当营养缺乏,患有发作性睡病,抑郁症等疾病时,也会导致犯困。要注意多休息,保证睡眠时间,犯困时揉一揉中指,平时多吃含蛋白质丰富的食物等,可以缓解犯困的症状。
复方氨酚烷胺片吃多了会怎么样
复方氨酚烷胺片如果吃多了,轻度情况下会出现嗜睡的表现。严重一点会出现头晕,恶心的症状。如果剂量服用的比较大,会对肝肾功能造成的影响。如果服用的剂量过大,会出现昏迷和休克,严重情况下会致死。肝肾不好的人尽量少吃这种药,也不要和其他镇痛类的药物一同服用。哺乳期妇女和孕妇谨慎使用。
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- 1 什么是嗜睡症嗜睡的原因有哪些
- 2 什么叫嗜睡症
- 3 嗜睡症有什么特点?
- 4 什么是嗜睡症
- 5 如何测试你是否有嗜睡症
- 6 嗜睡症的危害有哪些
- 7 嗜睡症可以治愈吗
- 8 嗜睡症有什么症状?