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什么是嗜睡症

发布时间:2021-05-2078600次收听

语音内容:

嗜睡症又叫做嗜睡障碍。主要是表现为日间过度嗜睡或者日间出现毫无症状突然入睡为特征的临床表现。嗜睡症是一种慢性的睡眠障碍,引起嗜睡症的原因有很多,可由睡眠不足,睡眠障碍,躯体或精神疾病,药物等多种因素所引起。
当患者出现持续性的日间过度嗜睡并且影响到自己的日常工作与生活时,应当及时就医进行治疗,嗜睡症的治疗主要是以通过药物治疗,生活方式调整以及心理治疗为主,患者在日常生活管理上需要养成良好的睡眠习惯,健康的生活习惯,这可以减少嗜睡症的发生风险,同时患者的家人朋友应当多表示理解,在精神上需要多鼓励患者帮助患者,以积极乐观的心态配合治疗。

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语音时长 00:53

2021-12-30

85727次收听

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新生儿爱睡觉正常吗
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老是爱睡觉是什么原因
老是爱睡觉可能与以下因素有关系:一、疾病因素。经常爱睡觉可能跟一些疾病有关:1、脑部病变,如脑部的炎症、脑动脉硬化症、脑萎缩、脑瘤或脑血管疾病等,都会引起爱睡觉的症状。2、睡眠呼吸暂停综合征:特别是爱打呼噜的人群,夜间睡眠时患者呼吸不畅经常性被憋醒,出现睡眠呼吸暂停,睡眠质量差。3、甲状腺功能低下或肺部感染等,往往表现为精神萎靡和嗜睡,这种现象老人出现的比较多。4、发作性睡病:多在青春期以后起病,主要症状就是白天嗜睡,不分时间、地点犯困,如在工作中,或与客人谈话中,都会有睡眠发作,这种疾病一般不会引起其他器质性病变。二、药物因素。临床上可见于药物所引起的爱睡觉现象:1、感冒药,对中枢神经系统有一定的抑制作用,服用后容易引起困倦、想睡觉的反应。所以在服用感冒药之后,最好不要高空作业或开车。2、一般治疗精神类疾病和抗癫痫的药物,都有镇静的成分在里面,部分患者服用之后可以出现经常想睡觉的情况。3、服用了安眠药,比如艾司唑仑或者是地西泮等,也有可能诱发爱睡觉。特别是老年人,药物代谢慢,白天也会经常爱睡觉、头昏乏力。三、睡眠不足。熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差,都是睡眠不足的重要因素。对于这种情况,建议积极的调整作息时间,提高睡眠质量,就可以改善。四、营养不足。营养不足也是容易引起爱睡觉的一大原因。补充蛋白质,会使嗜睡好转。此外,环境因素、身体因素都有可能引起爱睡觉的现象。
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老年人嗜睡是什么原因引起的
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每天睡不醒感觉很疲劳怎么办
第一、要建立正常的睡眠生物钟,规律的进行睡觉的时间。第二、要保持很好的睡眠环境,避免很吵闹,很多光线,或者是在上床之前阅读一些电子设备,看一些很激动或者很惊悚的事情。第三、避免食物、药物的影响。第四、警惕疾病而导致的这种疲劳感,比如说呼吸睡眠暂停综合征。第五、心理上的问题,有没有最近一段时间比较劳累,疲倦、焦虑或者是倒时差等。第六、检测常规的病因,如有没有血压、血糖血脂的异常等。对于慢性疲劳综合征来说是很常见的疾病,从开始就进行自我调节,可以有效的控制它的进展。
白天嗜睡晚上失眠怎么办
白天嗜睡、晚上失眠,是一种睡眠规律完全失常的一种表现。每个健康的成年人睡眠的时间大概在6~8小时。这个时间是每天24小时累计的时间,如果白天你的睡眠超过了正常的时间,那么晚上肯定不能正常睡眠。如何来养成正常的规律的睡眠?纠正的方法:21天养成一个睡眠的习惯。首先,每天在早晨五点到七点这个时间段,一定要起床了。无论你是晚上几点睡,这个时间都要正常的起床,起床之后,先在床上安静的待五分钟,五分钟之后,再逐渐起身、刷牙、洗脸、活动,每天的白天要运动至少一个小时。如果时间允许,最好是在中午12点到一点睡眠半小时到1小时,千万不要时间太长,白天午睡的时间太长了,也会容易引起睡眠规律的失调。晚上睡眠的时间最好不要超过晚上十点,十点之前要做好一切睡眠之前的准备,比如刷牙、洗脸、搞卫生,把周围环境弄的光线暗一些,周围的声音一定要消除。十点的时候就正式躺到床上,闭眼,安心的休息,全心的投入睡眠的状态。养成这样一个时间作息习惯21天,就会帮助你把白天嗜睡,晚上失眠的状况解决了。
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2021-05-28

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身体想睡觉大脑却亢奋怎么回事
身体想睡觉大脑却处于异常亢奋的状态,这要考虑是失眠的情况,可能是由以下原因所导致,首先患者如果在睡前使用了浓茶,咖啡等容易兴奋大脑中枢神经的饮料,这会使神经处于极度亢奋的状态,也就容易使患者出现身体疲劳,大脑却比较兴奋的情况。其次,还需要考虑患者在睡前进行高强度的运动,使身体处于过度的疲劳状态,错过了最佳的睡眠时间,从而让大脑处于亢奋的状态,另外,如果患者在近期内出现了各种应激情况,例如过度的悲伤或者精神压力过大也会导致身体疲劳,大脑却亢奋的失眠状态。
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吃肉吃多了脑袋迷糊怎么回事
吃肉吃多了脑袋迷糊考虑是因为摄入了过多的脂肪、胆固醇引起血液粘稠度增高,供应大脑的血流变缓,脑组织缺血缺氧而引起的症状。健康人不会因为吃一顿肉就会引起脑袋迷糊的表现,这种症状主要出现在有基础疾病的患者,比如平常有血压高、血脂异常、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时才可能出现这种症状。所以应该及时检查血生化等项目,并且调整生活习惯,饮食要注意清淡,避免摄入过多的脂肪、胆固醇、盐和糖,同时还要运动、控制体重。必要时也可以用药治疗,如抗血小板聚集的药和他汀类药。
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2021-05-20

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困是怎么回事
导致困的原因有生理性和病理性之分,生理性的原因主要就是没有休息好或者是长期缺乏睡眠。也有可能是睡眠时间过长所致,此外,压力过大也会导致这种现象。困的病理性原因主要就是肝脏疾病、糖尿病以及贫血。
宝宝没精神嗜睡不发烧怎么回事
宝宝没有精神、食欲、嗜睡,说明孩子精神状态比较差,这是一种不正常的现象,肯定不是生理性的现象。正常婴儿的睡眠是入睡以后安静,呼吸轻而匀,头部略微的出汗,面目舒展时而有微笑的表情。如果出现了异常的睡眠增多,往往是疾病的潜伏或者是发病的征兆。
嗜睡是什么病的前兆
嗜睡最常见的疾病是感冒,很多器质性疾病发生嗜睡表明病情进展,如脑部供血不足,脑梗死,脑出血,贫血,低血压,糖尿病并发症等,情绪性疾病,如抑郁也会出现嗜睡前兆。嗜睡是常见的临床症状,常见的主要原因是每天在夜间睡眠的质量出现下降,睡眠时间不足而造成的白天精神困乏、想睡觉,甚至嗜睡、昏睡。嗜睡症状常常与功能性的亚健康状态以及疾病有关,成为这些疾病的前兆症状。各种原因导致的身体素质下降,无法积攒更多能量来支配身体运转的情况,都有可能出现精神匮乏嗜睡的状态,之后出现相应疾病的其他症状,最常见的疾病为受凉感冒。这种情况容易在急性期,尤其在发热的状况下出现嗜睡。此外,情绪性的疾病主要包括抑郁症的前兆症状也可能会出现先嗜睡,再逐步出现对很多事情都提不起兴趣来。很多器质性疾病如果出现嗜睡的情况则提示病情逐步进展,包括脑部供血不足,脑梗死,脑出血,贫血,低血压,糖尿病并发症等都有可能在早期出现嗜睡症状。
语音时长 01:31

2019-10-31

55474次收听

严重嗜睡是怎么回事
严重的嗜睡是由于身体出现异常引起的,比如大脑严重缺氧、肝脏出现问题、糖尿病、高血压、贫血、脑部疾病和心脏的疾病,都会引起嗜睡的症状,因此,对于严重嗜睡的现象不能忽略,应及时找出病因,积极治疗。
嗜睡怎么办
出现了嗜睡大家也没有必要担心,因为这是可以治愈的。首先我们需要注意养成良好的生活作息习惯,不要经常熬夜,对于缓解嗜睡症有很大的帮助。同时可以在平时多做一些运动,不仅可以提升身体的新陈代谢,对嗜睡的缓解也是非常有帮助的。此外更需要对生活有积极的态度,对生活充满了向往和热情,自然就会替代慵懒了。
老是嗜睡是怎么回事
在现实生活当中,不少人都有老是嗜睡的情况,引起这种现象的生理性的原因主要就是睡眠不足,平时睡觉过多以及精神状况欠佳,病理性的原因主要就是心脏病和脑溢血前兆。