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糖尿病饮食注意事项

发布时间:2022-12-2670180次播放

视频内容:

糖尿病患者的食谱主要是以低糖高纤维、含钙量较丰富的食物为主,不宜食用高钠低纤维素食物、高糖食物等。建议糖尿病患者尽量以清蒸、水煮、凉拌等方法烹调食物。
低糖高纤维的食物有玉米、菠菜、青椒等,可以在一定程度上延缓糖、脂类物质的吸收,降低餐后血糖升高的速度,有利于控制血糖。含钙量较丰富的食物有牛肉、虾皮等,可以减轻糖尿病患者病情加重的情况。
糖尿病患者还可以在医生的指导下服用酒制蜂胶。药中含有多种黄酮类化合物和氨基酸类物质,可以增强胰岛β细胞的活力,改善胰岛素抵抗,从而起到降血糖的作用。

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麦芽糖醇一般适合糖尿病人吃,但患者可以结合自身情况少量摄入麦芽糖醇。麦芽糖醇有一定的糖分,相对于其他葡萄糖,其含糖量较低。一般情况下,糖尿病的患者可以适当摄入麦芽糖醇,并不会对身体造成不利的影响,但是仍然需要控制摄入量,以免一次摄入过多导致机体胰岛素代谢紊乱,加重疾病的症状,不利于疾病恢复。糖尿病的患者在日常生活中需要均衡膳食,尽量以高膳食纤维、低盐、低脂、低糖的食物为主,固定进食的时间,可以少量多次,细嚼慢咽。同时还可以适当进行体育锻炼,保持健康的体重,有助于增强机体免疫力。保持积极乐观的心态,切勿情绪过激。一旦患者确诊为糖尿病,需要积极的配合医生采取相关治疗措施,以免延误病情。可以遵医嘱定期复查。
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如果说血糖达到7.1的话很有可能是糖尿病,但是这种诊断标准仅仅是在空腹血糖>7.0mmol/L可诊断为糖尿病。其次就是餐后2小时血糖更具有检测意义,因为有一部分糖尿患者空腹血糖未达到7.0mmol/L,但餐后2小时血糖超过11.1mmol/L也属于糖尿病。
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酮症酸中毒是什么病
糖尿病酮症酸中毒属于一种最常见的糖尿病急性并发症,危害非常大,在临床上的死亡率大概在5%到15%之间。酮症酸中毒是由于糖尿病患者胰岛素使用量突然减少,或者被感染,包括肺部感染、泌尿系感染等,造成拮抗胰岛素的激素明显升高,从而导致患者体内的胰岛素绝对缺乏,继而导致酮体生成增加,超过了人体的缓冲系统,造成酸中毒。它是一种急性并发症,在临床上主要表现为突然烦渴多饮,导致神志改变,昏迷、口中有烂苹果味,甚至最后会出现肾衰竭、休克。所以酮症酸中毒是一种很危险的急性并发症,应该及时到医院就诊。
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孕妇糖尿病怎么办
孕妇出现糖尿病,首先应该在日常控制好自己的饮食,做好生活的护理,注意身体热量的需求,做一个合理的餐次分配,维持身体正常热量以及新陈代谢,多进食一些蛋白以供给胎儿正常发育的营养需求,定时对血糖做好监测,以确保胎儿的健康。
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糖尿病中医叫什么病
糖尿病在中医中称为“消渴病”,在《内经》中就有记载,分为上消、中消、下消,主要表现是多饮、多食、多尿,其次还包括体重减轻,也就是常说的“三多一少”。一、上消在肺,病人主要表现为口渴。患者喝水较多,是正常人好几倍,甚至有些病人1分钟不饮水就渴的难受,饮水后仍然觉得口渴。中医认为是肺热、肺燥引起上消;二、中消在胃,主要表现为病人老饿。中医认为胃热、肺里有火时,会出现“消谷善饥”,即特别容易把吃进去的东西消化,出现老饿情况,属于胃火、胃热较重。胃在中医里属于中焦器官,叫中消;三、下消主要表现为小便频、尿量也比较多。
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血糖高是糖尿病吗
血糖高是不是糖尿病,这个应该是一个伪命题,只要超过标准了,肯定是糖尿病。但是即使血糖没有达到7.0,但比如说空腹在6.1以上,这部分也是血糖高,是不是糖尿病,可能还要做进一步的检查,比如通过糖耐量试验,还是在进食以后或者是任意时候的血糖。如果超过11.1,还是要诊断糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病,可能要看具体的数值和次数。当然有很多病人可能都在问,是不是糖尿病人一定血糖高,实际上在控制理想以后,应该更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高,看高到什么值,如果超过诊断标准,显然它是糖尿病。
糖尿病的食疗
美国糖尿病学会(ADA)制定的《糖尿病医学诊疗标准》是指导糖尿病医生临床实践的重要指南之一,每年更新和修改,且一贯重视饮食、运动等生活方式的管理。在2018年版中,ADA给出了详细的生活方式管理建议,包括饮食营养、运动等几个方面。