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气虚阴虚怎么办

发布时间:2021-05-1084400次播放

视频内容:

气虚阴虚又称作气阴两虚。首先要找找引起气虚、阴虚的原因,只有去除病因才能从根本上纠正气阴两虚。如是由于过度劳累造成的气阴两虚,就要适当的减轻劳动强度,一张一弛。大量出汗导致的气虚阴虚要及时补充水分,适当的增加盐的摄入。有慢性病的要及时治疗,以防止久病耗伤气阴。其次可以选择一些有益气养阴作用的食品,日常生活中有意识的多吃一些像山药、大枣、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等。药物可以选择西洋参、太子参、山药、南沙参、黄精等既能补气又能养阴生津的药物。

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阴虚体质适合怎样调理
阴虚主要指的是阴血的亏虚,阴虚体质在临床上或者在生活上会有一些独特的表现。比如像头晕、耳聋、耳鸣、眼睛花看不清东西、腰膝酸软、午后潮热、盗汗、五心烦热等,这些都是因为阴虚所导致的。阴虚怎么样进行调理,需要滋阴,既可以食补也可以药物治疗。药物治疗常用的就是六味地黄丸,这是一个很老的方子,用熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮,一起来补肝、脾、肾这三脏的阴虚,根据阴虚的表现不同还会有一些加减,比如像麦味地黄丸、杞菊地黄丸也都是治疗阴虚的。还可以食补以及日常生活的调理,减轻生活压力、改善睡眠质量、多饮水。这里的饮水主要指多饮温水而不是凉水,也可以吃山药或者当归,把这些药物和食物一起煮也可以起到滋阴的作用。
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2021-07-09

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阴虚咳嗽吃什么药比较好
阴虚咳嗽主要是因为久病,这种久病既可能是因为有气管炎、支气管炎、岁数偏大,长期抽烟、饮酒导致的,也有可能是因为感冒发烧之后,感冒的症状已经减轻,遗留了咳嗽症状,这些都是阴虚咳嗽形成的原因。而在治疗上也要根据不同的情况来进行药物治疗。像感冒之后,尤其是已经感冒完1周、2周后,还遗留咳嗽,这时候就会用一些养阴清肺的药物,养阴清肺丸、养阴清肺的口服液,都是可以吃的,滋阴补肺的药物也是可以吃的。如果没有痰,还可以吃一些通宣理肺来治疗咳嗽,但如果是长期病患,长期的哮喘、气管炎、支气管炎的患者,出现长期阴虚的咳嗽,很多时候单纯靠中成药的疗效就不太显著,这时候还是应该去医院,个人认为吃一些汤药的效果,可能会比成药好一些。
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2021-07-09

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女人阴虚症状都有哪些
阴虚症状在女性患者当中主要表现就是肝肾阴虚的症状,肝肾阴份不足,它所表现的症状主要是头晕、耳鸣、头发干燥、头发过早的变白,另外头发比较稀疏、容易脱发,会失眠多梦、记忆力下降,容易激惹、容易焦躁、生气,另外还可能会出现心慌,严重者还会出现手指的震颤、视力下降、口苦、心慌、心跳的比较快,会出现一些早搏,主要是室性的早搏,另外可能还会有一些烧心、反酸皮肤干燥、便秘等症状,另外还可能会出现月经不调,主要是月经量的变化和周期的变化,这些也属于阴虚症状的一部分,在临床上经常能够见得着。出现阴虚的症状以后主要是要找出阴虚的原因是什么,对这个原因进行调理以及护理。
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2021-06-25

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女人阴虚湿热的症状
女人阴虚湿热的症状,阴虚和湿热,是相互矛盾的一种状态,阴虚是身体的阴份不足,阴份具有滋润的作用,因此阴虚就会出现一些身体干燥的现象,最常见的像眼睛的干燥,头发的干燥、皮肤的干燥,甚至指甲干燥,这种干燥的症状比较常见,是阴虚的症状。湿热的症状顾名思义就是这个湿,水份比较多,湿热又有热的一些症状,常见原因往往就是由于,比如一种湿热偏盛的状态,在女性患者当中最常见的症状,一个就是小便的问题,比如小便黄、有灼热感觉,小便频数、肝经湿热。另外还可能出现带下增多,白色发黄等湿热的表现。
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男人阴虚如何调节
男人阴虚的原因是什么。一、不良的饮食习惯,长期食用性温燥烈的食材,或是这种调味品制作的食材,如麻辣香锅、油炸的辣椒,就会造成阴虚。二、一些医源性的疾病或药物造成的阴虚,比如糖尿病血糖控制不佳,就会出现多饮、多食、多尿,多尿就会损伤体内的阴液,导致阴虚;如长期过量地使用利尿剂,或者是噻嗪类的利尿药,也会造成阴虚,这是医源性的原因,也是常见的原因之一。针对不同的原因做不同的治疗,即可恢复以前的状态。
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女人阴虚吃什么食物
女人阴虚的时候要吃一些具有滋阴补肾的食物。在水果里边,常见的梨可能具有滋阴补肾,有养肺阴,清虚热的作用,所以首先推荐的是梨子。百合、莲藕这一类的食品,甚至包括一些根茎类的食物,像土豆、山药都有滋阴的作用,这类食物可以多吃一些。西瓜、苹果等水果具有养阴、生津的作用,也可以适当的食用。干燥芳香燥热的食品尽量的不要吃,像辣椒、胡椒、芥末等食品要尽量地控制食用。另外,像油炸的食品也尽量不要吃,常见的一些油炸的像馓子、麻花等往往具有干燥、坚硬特点,油炸等食品尽量的少吃。
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脾阴虚的症状
脾胃分阴和阳,脾主运化。脾阴有一种滋润和润泽的作用,所以脾阴就有一个很好的滋润和引导吸收的表现。如果脾阴不足,首先会有一种干燥,比如口舌干燥、胃肠道的干燥,不能够很好的运化食物消化,出现一定的问题。另外脾阴虚还会有燥热的表现。阴虚会产生一种口渴、消渴、渴症。在临床中,脾阴虚常常也跟血糖高、糖尿有一定的关系。因为糖是甘甜,所以糖多就是甘而不化,本来这些糖是可以运化到身体的肌肉组织里,但是脾阴不足不能内化,所以糖就会聚集在血液里面,所以脾阴虚跟血糖高、糖尿病、血糖异常有密切的关系。所以脾胃之阴、脾阴是一个很重要、很关键的一个养生的元素,在现在的时代里也显得特别重要。
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阴虚体质的表现
阴虚体质的人群容易口干、消瘦,情绪容易焦虑、紧张,有时候容易冒汗。阴虚就是人体内的气血津液缺乏,人容易口干,容易消瘦,情绪容易焦虑、紧张,有时候容易冒汗,现代医学就是植物神经功能紊乱,所以紧张、焦虑、冒汗、盗汗,有时候没有什么原因突然出汗,就是一种紧张的反应。熬夜容易阴虚。在平时的调理中,饮食就注意不要吃太多煎炸、烧烤、膨化、重口味食物。有阴虚表现的人,注意多吃点蔬菜水果。如果进一步的调理,可以用一些麦冬、玉竹、西洋参、枸杞,再配一点养阴或补气的中药,达到气阴双补。在生活上要注意安神,电脑不要玩太久,手机也别看太久,要凝神。工作一段时间注意休息,要把精神收回来。
阴虚体质有哪些症状
生活中有不少人是阴虚体质,这类人往往比较消瘦,皮肤暗淡无光,精神上可表现为自制力差、喜动、性格急躁、易怒等。除此之外,还会出现手足心发热、口舌干燥、口腔溃疡、头晕、耳鸣等症状。
肾阴虚症状有哪些
肾阴虚的典型症状有腰为肾之腑,因此腰膝酸痛,筋骨的衰弱,骨骼的失阳,往往是肾阴不足的表现。头晕、耳鸣、肾中精气不足。脑为髓海,髓海湿痒,耳为肾窍,都会出现相应的表现,头晕,记忆力减退,耳鸣耳聋都是肾阴不足的表现。另外失眠多梦,心神不鸣,遗精,早泄等男科疾病也和阴虚有关,因为肾阴不足会导致相火旺盛,扰动精史从而出现一些男科的问题,而对于妇科来肾阴不足,阴血亏乏有可能出现月经的经少、经闭、不仅是量少,同时阴血不足有可能出现虚热,在月经来潮之后也可能会扰动经史的出现,月经来潮了不能正常的行径,而出现大量的出血,或者淋漓不尽,缠绵难止。阴虚会导致人体消耗过度。患者可能表现为形体的消瘦、咽干、颧红,出现一些肾阴不足的表现。
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2020-03-17

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阴虚有哪些表现
阴虚的症状主要是有五心烦热,手足出汗,心慌失眠,气短,还有就是双颧发红,这些都是阴虚的表现。比方手足盗汗,手足心热,特别建议一些更年期的妇女,就是说手足出汗,别的地方不出汗,手足心老是有汗,另外有一些就是说昏热汗出,就觉得汗是忽了一阵来然后再走,另外就是说有一些就是说五心烦热,烦是无名之势的,没有什么原因,觉得特别的心情烦躁。还有就是说阴虚还要结合一些中医说的脏腑的辩证,比方是肺阴虚还是心阴虚,肾阴虚肝阴虚还有是胃阴虚结合着一起,我们的肾阴虚的症状就更具体了。
语音时长 01:15

2019-12-18

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阴虚严重会引起什么病
阴虚是一种比较严重的疾病,患上该疾病的患者也会出现一些明显的症状,严重的还会对生活还有工作带来较大的危害。现在治愈它的药物还有办法很多,大家在生活中只要对症治疗,会找打适合自己的治疗方法。阴虚严重会引起什么病?
阴虚阳盛体质如何调理
人体有很多器官,起着自己的作用,如果有哪个器官虚了,那么身体健康就会受到威胁。阴虚阳盛体质如何调理?这是现在很多患者想要了解的问题。医学发达,治疗方法不同,但是想要彻底根治,还需要在生活与饮食方面着手。
阴虚体质的表现及调养
阴虚质是指人体精、血等阴液亏损,失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用,出现虚火上炎的偏颇,只是看上去很健康,是一种常见的亚健康体质。但很多朋友明明属于这种体质,自己和家人还没察觉。下面就为您介绍阴虚体质的表现及调养,希望能够对您的健康带来帮助。
脾肾阴虚的症状是什么
生活中有一些人没有什么实质上的疾病,但是总是有这样那样的不适,脾肾阴虚就会造成这样的情况出现。所以出现脾肾阴虚的情况,要及时进行医治,那么,先来了解一下脾肾阴虚的症状是什么?与肾阳虚有什么不同呢?