如果心率已经达到了160次/分，是会存在一定危险的。正常健康的成年人心率范围应该在60次/分到100次/分之间。如果出现了心率高达160次/分，不但会影响到心脏的泵血工作，还会导致心慌，心悸等甚至会影响到重要脏器的供血。如果出现了脑供血不足，患者就会表现为头晕、黑蒙、嗜睡等，而严重者将会晕倒。如果合并有基础心脏疾病，例如冠心病，还会显著的增加心肌耗氧，甚至会诱发急性心血管事件，威胁患者生命。一旦出现心率增快的情况，尤其是合并有冠心病的患者，这时就要第一时间到医院就诊，必要的时候口服β受体阻滞剂，把心率控制到理想的状态之内。

正常人心跳是在生理标准值范围内，所以心跳是没有感觉的，自觉也是比较舒适的。如果心跳过快或过慢，也就是超过或低于正常值的范围，我们就会感觉很不舒适，严重的病人，甚至会影响到心脏的功能。吃饭之后心跳加快原因是很多的，有生理性的因素，也有病理性的因素。生理性的因素主要有吃得太快，用餐的速度比较快，或者是吃饭前进行了运动量比较大的健身活动，或者平时就焦虑不安、容易兴奋，吃饭、喝酒、喝咖啡等等这些，都会导致吃饭之后心跳加快。病理的情况就更复杂了，有一些基础的心脏病和非心源性的疾病，例如甲亢、肿瘤晚期等等，都会在吃饭之后引起心跳加快。那么心跳加快最主要的原因生理性的比较多，刚才已经提到了，因为吃饭太快的时候，太急的时候，血容量增加太快，导致回心血量增加，会导致心慌，也就是心跳快。而器质性心脏病、心绞痛的人，饭后也容易出现心跳加快，因为饭后大量的血液，到胃肠道帮助消化，导致心脏的冠脉供血不足，造成心肌缺血、缺氧，也会引起心跳加快。其他的疾病，比如贫血、发热、甲亢、心衰等等，都会相应的引起心跳加快。

心跳快的原因很多，常见的有生理性的原因，如跑步、运动、情绪紧张、激动、睡眠不足、饮酒、饮咖啡、浓茶都会引发心跳加快。一般这些情况不用特别的处理，患者要尽量的保持情绪稳定，规律休息，不熬夜、不加班，可能就会逐渐的恢复。保持良好的生活习惯，注意合理膳食少吃高盐、高脂的食物，减轻心脏负担，保证充足睡眠，往往不用吃药就可以自行好转。病理性的原因，也可以导致心跳加快，如心脏类的疾病往往有胸闷、气短、心慌、心绞痛的症状，通过心电图、心脏彩超检查、holter检查等能够明确诊断。另外有些是甲状腺的疾病也会引起心跳加快，特别是甲亢的情况下，同时伴有甲状腺肿、消瘦、恶心、呕吐、血压波动比较大。这些全身性的表现，查甲状腺功能、甲状腺B超就能够确定，明确诊断，具体的还是治疗还是按甲状腺疾病进行治疗。另外一些脑血管疾病，也可以引起心跳加快，脑梗塞患者可能有头疼、眩晕、恶心，这时候可以有血压的升高，同时有心动过速的发生，这些可以做脑CT、脑核磁共振进行诊断，另外患者有某些神经类疾病，也会出现心跳加快的情况，可通过脑部的ct的检查来进行诊断。另外患者感冒、发热、局部感染、肿瘤类疾病、贫血等也会出现心跳加快的症状，患者可以通过全面的检查，来针对不同的病因，进行不同的治疗。举个例子，比如发热，体温每升高一度，心率往往会伴随增加十次到二十次，所以发热本身就会引起心跳加快。

早上醒来心跳加快，这在临床上是较为常见的，很大情况属于正常现象。因为从人类的进化来说，人体的心跳是一个动态的过程，呈现双峰一谷式进行变化。双峰一谷式，指的是在早上以及傍晚的时候，心脏跳动会比较快，早上的时间，从早上五六点钟开始心率增加，高到上午9点、10点，血压、心率达到最高峰，下午5点前后，人的心率、血压又有一个小高峰的增加，其他白天时间，尤其是晚上激素分泌趋于稳定，心脏跳动速度也趋于正常，这是一种正常的心脏波动的规律。如果患者觉得早上起来心跳过快，而影响了身体健康，应该先到医院做一个检查，比如心电图、比如心脏彩超，看是不是合并有心脏病。心脏跳得特别快，也可以服用一些降低心率的药物，比如倍他乐克、心得安、比索洛尔等，对于症状的缓解具有不错的效果。另外一种情况，心跳快也有可能是一些疾病引起的，比如高血压、糖尿病、心肌炎、甲亢、感染、内分泌疾病等，这个时候就需要进行原发病的治疗。原发病治疗成功后，心跳过快的症状可以得到明显的缓解。当然，在此期间应该多加注意休息，避免过度劳累，以保持充足的睡眠。饮食上还是以低脂、低糖、低盐食物为主，口味以清淡为宜，忌辛辣、油腻等刺激性的食物。不论是心跳过快还是心跳过慢，假如病人没有特别难受，没有明显症状，可以观察。假如有症状，或者是一些原发病所引起，最好到医院及时就诊。

先明确什么叫窦性心律，临床上常指从窦房结发出的心律简称为窦性心律。窦性心动过速概念是指静息状态下心跳大于100次每分钟，我们称之为窦性心动过速。窦性心动过速从心电图上来讲，一般PR间期缩短，QT间期缩短，有时候伴有继发性ST段改变，以及T波改变。这种常见生理性原因是如运动、精神紧张、发热、甲状腺功能亢进。病理性最常见原因是贫血、休克、失血、心肌炎，以及用拟肾上腺素类药物。对于这种窦性心动过速治疗，生理性窦性心动过速建议休息，让情绪平静。病理性窦性心动过速，如发热引起可以纠正发热；贫血引起可以纠正贫血；失血引起可以纠正失血；休克引起可以治疗休克；心肌炎引起可以治疗心肌炎。如果单纯从共治心率来说，可以选用β受体阻滞剂，如最常见倍他乐克这个药物就可以控制窦性心动过速。