不建议继续跑，因为跑步膝盖疼证明有可能合并髌骨软化症，或者膝关节本身的软骨损伤。疼痛本身就代表了有损伤有症状，从另一个意义上也给了一个信号，让你保护，让你停下来，使关节不要再继续受伤。所以疼痛本身是人的一种保护机制，如果在跑步的时候出现膝关节疼痛，就证明膝关节有伤，或者已经活动过量，继续跑，会加重关节软骨的损伤，应该停下来，不应该再继续跑。如果继续跑，关节长此以往会继发关节软骨的退变或者加速，最后关节会出现残疾。所以膝关节疼痛以后，对于跑步一定要减下来，一个是减缓速度，再一个是减少跑步的里程，还有改变运动方式，可以改散步。再一个也建议，宁可在平路上或者公园里散步，不要在跑步机上跑步，因为跑步机上是反向运动，等于是你动然后地也在动，这种反向运动对关节的撞击更大一些。

这个情况就看自己的表现，距骨骨髓水肿是什么原因，引起的水肿。一般外伤可以导致骨髓水肿，外伤受到骨髓的骨挫伤可以水肿。再一个，长期行走的情况下，负重过大也可以导致骨髓水肿。崴脚、踝关节崴伤，崴伤也可以导致距骨的骨髓水肿。骨髓水肿的人有没有症状，根据水肿的程度，有的人水肿轻微，不疼，那就可以走。有的人肿胀重，疼痛影响走路。所以骨髓水肿可不可以走路，根据症状去判定，若症状不重，走路不太疼，也可以走，走路疼少走，走路疼得重，不走，根据这种情况。所以，是根据骨髓水肿引起的原因，来决定后边的程度，比如脚外伤引起的骨髓水肿，一开始要制动，要打石膏或带支具，有可能要减少负重。所以，总体来说距骨骨髓水肿，一般情况建议少走，走多有可能会加重骨髓水肿，如果没有症状可以走，有症状适当的减少走路。

类风湿关节炎的发生，其实是多因素作用的结果。根本上，类风湿关节炎跟遗传有一定关系，有一些基因已经发现和类风湿关节炎的发病有一定相关性，这些基因若遗传到下一代体内，则发生类风湿关节炎的机会会增加，但不是有这个基因就一定会得，还需一些其他因素参与才会致病。其他因素是一些环境因素，这是所容易注意到，且容易预防和改变的因素。如感染，一些特殊病原体的感染，尤其是一些肠道病原菌感染，还有牙周炎病原感染，已经发现跟类风湿关节炎的发病有关系。另外，潮湿阴冷的环境有可能会诱发类风湿关节炎，长期处在这种环境中关节容易受凉、潮湿，这时关节炎的发生率也会增加。但不管怎样，单纯的环境因素无法导致类风湿关节炎，它还需要基因基础，所以我们经常说的一句话是，“基因装上了子弹，环境扣动了扳机”，环境不仅包括潮湿、阴冷，还包括感染，甚至包括长时间的劳累、熬夜、情绪低落，这些心理的因素可能都有关系。

其实输液和口服药只是药物种类的问题，当然尽量能不输液就不输液，尽量使用口服药或者是其他摄入药物的方式。但现在患者多数以口服药为主，也有皮下注射的剂型，偶尔会有输液的剂型，但是非常少。一般是以甲氨蝶呤或者来氟米特，或者是其他免疫抑制剂的口服为基础治疗。但是现在因为生物制剂越来越多，而且病人对于生活质量的要求越来越高，而且也要求疾病能最快控制。所以其实生物制剂的运用越来越广，多数生物制剂都需皮下注射，一周或者两周一次，偶尔可以一个月一次，也能达到比较好的效果。有1~2种药物需要注射，现在有类克，它的化学名叫英夫利西单抗，需要输液。不过因为有很多更方便的剂型出现，其实临床使用它来治疗类风湿关节炎相对较少。当然还有可以止疼的药物，这些药物对于类风湿关节炎的治疗都没有太多的实质作用。建议大家不要认为类风湿关节炎就一定要输液，就要到医院输液治疗，其实口服药加皮下注射就已经能控制得非常好。

引起手指的关节肿大的原因有外伤、关节疾病、炎性的关节疾病、肿瘤、感染性疾病。一、如局部的软组织挫伤、关节脱位、肌腱及韧带的损伤、关节周围的骨折等都可造成手指关节的肿大。二、一些非炎性的手指关节疾病，如骨性关节炎等，会造成手指的关节肿大。三、一些炎性的关节疾病，如类风湿性的关节炎，会导致关节的肿大，关节的肿大往往是多发性的、对称性的关节肿大，类风湿因子大部分呈阳性的表现，另外会导致关节部位的畸形，以及活动受限等。四、手指关节肿大，不排除局部的肿瘤因素造成。另外一些感染性疾病，如化脓性关节炎以及关节结核等病变，也可以导致手指的关节肿大。痛风性关节炎，有时也可以导致手指关节的肿大。