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孕妇可以吃虎乳菌吗

发布时间:2021-06-1058036次播放

视频内容:

虎乳菌孕妇可以吃,但需适量。
虎乳菌是菌类,含有氨基酸,蛋白含量相对较丰富,孕妇可以吃,但需适量,不能将其当作主要食物去摄入,只作为辅食而已,一周大概有一次或一个月两、三次就可以,只要合理进行,而且烹饪的过程中要加工成熟,别生食就可以。
怀孕后,到医院医生会提供好多营养方面建议,营养主要是通过饮食去摄取,饮食里一般会建议多样化、营养丰富、蛋白质丰富,除此之外,还有蔬菜、水果、维生素的摄入,以及包括菌类摄入。

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