运动后心率多久恢复正常
发布时间:2021-09-0280604次播放
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儿童呼吸频率的正常值
儿童呼吸频率的正常值是因儿童的年龄不同,呼吸频率的正常范围也是不同的,而且儿童呼吸频率的正常值也取决于儿童的运动状态。当儿童处于安静状态时,具体年龄段的儿童,呼吸频率的正常范围如下:第一,对于刚出生的宝宝,呼吸频率是在40到45次/分。第二,介于新生儿到一岁宝宝之间呼吸频率的范围是30到40次/分。第三,1到3岁宝宝的呼吸频率范围是在25到30次/分。第四,4到7岁宝宝的呼吸频率范围是在20到25次/分。第五,8到14岁的儿童呼吸频率正常范围是在18到20次/分。
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经常跑步的人心率多少算正常
正常人的心率是在60到100次/分之间,经常跑步的人,心率会比正常人慢一些,但属于正常现象。有的时候常跑步锻炼的人,心率可以低到每分钟50到60次,但是不能低于50次,跑步的时候最适宜的运动强度是中等强度的有氧运动,计算公式是220减年龄乘以60%到75%,简单的算法就是170减年龄。总得来说,运动前要感到比较舒适,运动中轻微出汗,运动后没有特别严重的疲劳感。每天的运动时间要小于1个小时,每次的运动时间最好是在30分钟左右,每周的运动时间要坚持3到5天。
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跑步心率180是不是很高
正常成人标准的心率是在60-100次/分之间。跑步是属于有氧运动的一种,跑步时的心率是随着跑步的时间延长,距离增加,心率也是逐渐增加的。最佳的运动的心率是220减年龄乘以60%-75%,这个范围的跑步最有利于脂肪的燃烧和心血管系统的稳定。轻度的有氧运动,心跳会维持在120-140次/分,如果跑步速度再提升,心跳会上升到150-170次/分左右。而剧烈的运动后,心率会明显提升,可能会达到180次/分左右。由于个体差异不同,所以180次/分的运动,相对来说还是能够耐受的。
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心率过速怎么回事
心动过数包括生理性跟病理性的心动过速。生理性原因较多,紧张、劳累、熬夜、吵架、突然遇到寒冷的刺激,往往都可一过性的心动过速,排除诱因,排除原因后能够恢复正常的,称做生理性的心跳过快,可不干预,不治疗。另外,一些原因是病理性心动过速或心跳加快,最常见的是心脏的原因,包括各种心脏病、先天性心脏病,包括肥厚心肌病,包括心功能不全,包括急性心梗、心肌缺血、心律失常等,都会引起不同程度的心动过速。另外,一些心脏外的疾病,所引起的心跳快,如甲亢、甲状腺功能亢进。
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幼儿心率的正常值是多少
一般1-3岁左右的幼儿正常心率范围是100-120次/分,4-7岁左右幼儿正常心率范围是80-100次/分。幼儿心率受多种因素的影响,正常心率范围内是指在幼儿完全安静15分钟以后所测的心率。幼儿在运动、吃饭、活动、情绪变化时,心率也是有所改变的。如果幼儿心率过快,且长时间有呼吸困难、口唇青紫,可能是因为患有先天性心脏病,如先天性法洛氏四联症、心肌炎等。此外,电解质紊乱、酸碱失衡等也会导致幼儿心率过快。如果幼儿心率过慢,可能是心律失常,如甲状腺功能低下、心脏缺氧等。
窦性心动过速需要治疗吗
窦性心律失常的病因是什么
什么是窦性心动过缓
窦性心律是正常的心脏节律,具有窦房结自动有节律的产生电冲动,电冲动沿着心脏里的传导组织,按顺序传送到心脏的各个部位,从而引起心肌细胞有规律的收缩与舒张。如果窦房结发放的电冲动频率低于每分钟60次,就属于窦性心动过缓,窦性心动过缓有生理性、病理性以及药物引起的三种类型。第一,生理性窦性心动过缓,多见于运动员或长期从事重体力劳动的人群。在近期状态下,心率可能会低于60次/分。正常人在睡眠状态下,心率也可能会低于60次/分,对于此类患者不需要特殊处理。病理性的心动过缓,各种原因引起的心脏问题,比如冠心病、心肌病、心肌炎、心功能不全等等。颅内压升高、甲状腺功能降低、黄疸等等,都是有可能引起窦性心动缓。对于此类疾病应该要给予治疗原发病,并且给予对症处理。药物引起的窦性心动过缓,多见于服用了β受体阻滞剂、洋地黄类等等药物。所以对于不同原因引起的窦性心动过缓处理原则上也是不一样的,需要分别对待。
窦性心动过缓如何处理
窦性心动过缓如果生理性的,没有必要处理;如果病理性的,需要找到具体病因,治疗疾病;如果药物导致,心率低于55次/分,需要停药,心率恢复后,调整药物剂量。窦性心动过缓是指由窦性节律形成了心跳次数低于60次/分。能引起窦性心动过缓的原因很多,不同原因引起窦性心动过缓,治疗处理上也不完全一样。一、生理性窦性心动过缓,多见于运动员和长期从事重体力劳动的人群。在静息状态下,心率可能会低于60次/分。正常人在睡眠的状态下,心率也可能会低于60次/分,生理性窦性心动过缓,没有必要做治疗或处理。二、病理性的心动过缓,各种原因引起心脏问题。比如冠心病、心肌炎、心肌病等。颅内压升高、甲状腺功能降低、黄疸等,都可以引起窦性心动过缓。对于病理性的窦性性心动过缓,主要是针对原发病采取相应治疗,严重的窦性心动过缓,比如出现晕厥,甚至休克的症状,如阿斯综合症等,应该考虑安装起搏器治疗。三、药物引起窦性心动过缓,多见于服用了β受体阻滞剂、洋地黄类、非二氢吡啶类等药物。在服用这些药物时,如果心率低于55次/分,可考虑暂停用药,以后根据心率恢复情况,再做药物剂量的调整。
心动过缓怎么治疗
心动过缓,是指心跳次数低于60次/分,能引起心动过缓的原因很多,不同原因引起的心动过缓,治疗上也不完全一样。第一,窦性心动过缓,有生理性和病理性以及药物引起的三种类型,生理性窦性心动过缓没有必要做治疗或处理。病理性心动过缓,主要是针对原发病采取相应的治疗,严重的窦性心动过缓,比如出现晕厥、阿-斯综合征,甚至休克等等状况,应该考虑安装心脏起搏器植入治疗。药物引起的窦性心动过缓可以考虑暂停用药,以后根据心率恢复的状况,再做药物剂量的调整,一定要控制在安全的范围内。第二,窦性停搏、窦房阻滞,以及病态窦房结综合症,或者房室传导阻滞引起的这种心跳比较偏慢,可见于多种疾病,如冠心病、心肌炎、心肌病、高钾血症以及某些药物的作用等等。在治疗上主要是对融化并采取有针对性的治疗,也可以选用一些M受体阻滞剂、β受体兴奋剂等等的药物治疗。如果出现严重的窦性心动过缓,甚至窦性停搏或高度房室传导阻滞三种方式传导阻滞等等。应该可以考虑安装心脏起搏器治疗。
窦性心律失常是怎么回事儿
窦性心律失常是心率失常的一种,简单的说是指虽然心跳启动正常,但心脏跳动的快慢出现明显不齐整,窦性心律失常并不是一种单独的心脏疾病,大多数是心脏疾病引起的症状。
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- 1 什么是窦性心律失常
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- 5 窦性心律失常如何分类
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