过量摄取蔬菜及柑橘等酸度较高的水果或果汁，可能会诱发或加重腹部胀痛，腹部灼热感等症状。蔬菜和水果中含有的纤维素通常很难被消化吸收，滞留在肠腔内的纤维素，不仅可增加粪便体积，刺激肠道蠕动，而且经肠道细菌分解后会产生大量气体，引发腹部胀痛等症状。因此功能性消化不良者应根据自身情况适当控制蔬菜水果的摄入。如果食用过多的含膳食纤维较多的粗粮，也容易造成不易吸收、不易消化的情况。

从生理学角度来讲，促胃液素又叫胃泌素，二者是一样的东西。促胃液素是胃窦和十二指肠分泌的一种胃肠激素，几乎作用于整个消化道。它的作用主要有促进食管和胃的括约肌和消化道平滑肌的收缩，并且刺激胰酶、胆汁、小肠液等的分泌。第二是促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，刺激胃黏膜细胞的生长，促进消化道上皮的生长等。第三可以增加胃肠道的运动，同时还可以促进幽门括约肌的收缩，延缓胃的排空等。总的来说胃泌素是人的消化道非常重要的激素。如果出现了胃泌素的紊乱就有可能出现一系列的问题，比如分泌过多了就有可能出现胃或者是十二指肠的消化性溃疡，或者是食管反流；分泌过少了有可能会出现萎缩性胃炎、整体的胃肠功能的紊乱等等。

消化不良不属于胃炎，消化不良和胃炎的区别，如果是消化不良，它的症状一般有早饱或者是腹胀等不适。而胃炎的症状，有的不是很典型，有的患者可能会有腹痛、腹胀、反酸、烧心、嗳气等。两者的区别主要是通过胃镜检查，消化不良的患者，胃镜下可以没有明显的器质性改变，而胃炎的患者，胃镜下可能会有胃黏膜的充血或者胃黏膜的糜烂，在治疗上消化不良需要使用促进消化的药物，以及促进胃肠动力的药物，如复方消化酶，莫沙比利，而胃炎主要是使用抑制胃酸分泌的药物和保护胃黏膜的药，如奥美拉唑和施林。

患者胃动力不足可以通过揉肚子和促进胃动力的药物进行治疗。很多人经常说食欲不好，一吃就胀，不吃就会饿。很多人会觉得胃动力是不是不够，实际上不完全是。大部分人胃动力不足时，有意无意的会说有时动力加快，实际上是动力紊乱，首先要找到的原因。胃、肠动力都有并列神经丛，并列神经丛有脉搏节律，脉搏节律从爹妈生下来的时候都是好的，但等到长大以后就破坏得不成样子。烟、酒和焦虑对胃肠动力都是不好的干扰，还有吃饭速度特别快，也会影响到胃肠动力，平时生活中要注意心平气和、戒烟戒酒、细嚼慢咽。改善胃动力要改好习惯，吃完饭以后轻轻揉一揉肚子。可以加促动力药，促动力药物有吗丁啉、希尼必利和依托必利，每个药都有特点，可以酌情使用。

小儿消化不良按摩有有效果。消化不良是一个反复发生的情况，很多孩子每周会发生几次，并持续两个月以上，表现为腹痛、不想吃饭或腹胀，建议采用中医针灸或按摩的办法，按摩的治疗更为患儿所接受，也没有痛苦，效果也不错。按摩对小孩比较柔和，以摩腹、推手掌、捏肌、后背分推为主，穴位按压以足三里、中脘等穴位为主，可以改善脾胃的运化、改善消化不良的症状。