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多高的枕头对颈椎好

发布时间:2021-05-3180604次播放

视频内容:

现代人们生活,得颈椎病的人非常的多,枕头对于颈椎的保护就尤显重要,多高的枕头对颈椎有好处,这是一个非常重要的问题。
颈椎如果保护的好,颈椎的肌肉、韧带、还有骨质就会能得到很好的休息恢复,因此枕头的高低对颈椎的好坏,有一定的明显的影响。
因此颈椎的枕头是保持什么形状,通常要保持一个元宝枕,枕头当中是凹的,周围是凸起来的,后脑勺垫在枕头的中间,颈椎有很好的保护放松,这样对颈椎是最好的。
枕头有多高,一般情况下是拳头的高度,10cm-12cm左右,太高了、不舒服,太低了、也不好。

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治颈椎病可以治疗好吗
颈椎病大部分与平时的工作、学习时,颈部的不良姿势有关。如伏案工作,长期低头,所造成颈部的颈椎曲度的改变,时间较长后会增生,会骨刺,会导致颈椎曲度的变直、反弓,然后会导致颈椎周边肌群的劳损,无菌性炎症等。对于颈椎病早期的颈椎病,单纯的曲度改变的,一般称之为颈型的颈椎病,这是颈椎病分类内边相对来讲。病情偏轻的一种类型,该阶段通过及时的一些姿势的纠正,通过睡眠时枕头高度的调整,同时进行一些长期的科学的,循序渐进的一些颈部的保健,一些锻炼,能够去改善颈部的疾病状态。
颈椎病的预防与治疗
颈椎病的发病率可以说是越来越高了,现如今大家一般每天都要在电脑前工作,而且活动的减少,这就致使大家患上颈椎病的可能性越来越大,颈椎病会给患者带来很多危害,工作、生活各方面都会受到影响,因此大家要重视颈椎病的预防与治疗。
颈椎病能不能治好
颈椎病能不能治好?这是近些年来在日常生活当中倍受广大患者朋友们所关注和担心的一个问题。说起颈椎病大家应该是都不陌生吧,这是发生在我们身边极为常见,尤其是办公室一族最易患上的一种生活多发病,对患者们的影响很大。那么,颈椎病能不能治好呢
颈椎病贴膏药管不管用
颈椎病贴膏药治疗有一定效果,特别是对于颈肩疼痛的症状,通过贴膏药,症状可得到明显改善。但颈椎病引起的症状复杂多样,单纯的贴膏药并不能治疗所有的颈椎病,应结合牵引、理疗、药物等治疗方式进行治疗,才可以使病情得到明显改善。
颈椎病不手术会截瘫吗
颈椎病不手术是否会导致截瘫,要根据实际类型而定。脊髓型颈椎病病情严重时,不手术治疗有可能会导致截瘫;而交感神经型、食管型、椎动脉型颈椎病则不会导致截瘫。颈椎病属于严重性疾病,即便是不会造成截瘫,其他危害性也较为突出,会导致患者出现视力障碍、吞咽困难、颈型高血压。
颈椎病能治愈吗
颈椎病是骨科疾病中常见的慢性疾病,也是复发率比较高的疾病。有些轻度的颈椎病仅表现为局部肌肉的疼痛不适,可以通过保守治疗、纠正不良姿势及改变工作方式可以治愈。如果忽视治疗,或者生活习惯不良,使颈椎、颈部肌肉长期处于劳损状态,症状就会逐渐加重,进一步会引起颈椎组织周围血管、神经卡压,间盘变性,脊髓变性等不可逆的一些损害。之后就只能够采取药物治疗、理疗、针灸、推拿按摩等保守治疗去缓解症状,严重的病情还需要手术治疗。颈椎病容易复发,而且也只能够通过现有的手段去延缓颈椎病的发展。
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2020-03-17

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颈椎病挂哪个科
因为颈椎病出现的症状比较多,而且样式也很多,包括头晕、头昏、麻木、无力甚至大小便障碍等,所以使我们在治疗的时候,不知道应该选择哪个科,这是一种很棘手的问题。由于颈椎椎骨上的各种各样的原因造成了对脊髓的压迫,因此引起了脊髓神经系统发生的功能障碍,所以是以神经系统疾病为主。因此,看病时,我们建议应该以脊髓脊柱神经外科为主,骨科也可以,这是最主要的科室。那如何来确定是骨科或者是脊髓脊柱神经外科,认为脊髓脊柱的神经系统如果比较多见,可能还是需要挂神经,脊髓脊柱神经外科,应该可能会观察的更仔细、更详细,当然也可以挂骨科。
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颈椎病有什么症状
不同类型颈椎病有不同的临床表现:第一,颈型颈椎病。以青壮年为主,表现为颈部肌肉的僵硬不适、肌肉紧张;第二,神经根类型颈椎病。主要表现为肩背部的疼痛、酸胀、双上肢麻木、记忆力下降;第三,椎动脉类型颈椎病。主要表现为会引起头晕、恶心、呕吐、眼睛干涩、视物不清等;第四,脊髓型颈椎病。表现为手部发僵、灵活度下降、双下肢无力、走路踩棉花感;第五,交感型颈椎病。表现为心慌不适、心律不齐或者血压升高,或者引起一系列植物神经功能紊乱的表现;第六,食管型颈椎病,表现为吃东西时会有哽咽感。
颈椎病需要做哪些检查项目
颈椎病的检查项目有物理检查、X线检查、肌电图检查、颈椎磁共振及CT检查。物理检查包括前屈旋颈试验,如果出现阳性,提示颈椎小关节有退行性病变;椎间孔挤压试验(压顶试验),如果是压头试验阳性,提示神经根受损;臂丛牵拉试验,如果出现检查阳性,提示存在放射性疼痛及麻木;上肢后伸试验,检查时出现阳性体征,提示颈神经根或臂丛有受压或损伤。X线检查一般包括颈椎正位、侧位及斜位,判断是否存在颈椎骨质,是否存在损伤。肌电图检查可以判断是否存在所支配肌肉失去抑制作用,特别是颈椎间盘突出症,导致神经根长期受压而发生变形。颈椎磁共振可以进一步了解受压神经的情况,为康复理疗提供指导意义。颈椎CT检查可以明确是否存在颈椎后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏,对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。
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2019-12-11

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颈椎病饮食注意
颈椎病主要是由于颈椎的椎体的骨质增生,椎间盘突出以及变性引起的,在饮食方面应该多吃一些富含维生素的食物,也可以多吃一些含钙类的食物以及高蛋白质的食物,由于维生素类的食物能缓解疼痛解除疲劳,另外要注意不同的体质,在选用食物上是有所差别的,饮食要合理搭配,不可单一偏食。只有加强各种营养。,加以合理平衡的安排。如米、面都属于这类食物;由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质和高维生素的食物为主,对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用,饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒,忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。
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什么是颈椎退行性病变
颈椎退行性病变是指颈椎结构的衰变及机能的衰退。年龄增长以及与之相关的使用过度、修复能力降低是引起颈椎退变的主要原因。颈椎退变本身不是疾病,有时甚至是机体对于环境的适应性改变;颈椎退变不可避免,是每个人都会经历的生命过程,然而某些情况下会成为颈椎病等退行性疾病的发病基础,是造成颈脊髓、神经根等重要结构损害的主要原因。正确认识颈椎退变、减缓退变进程以及避免其发展为疾病是十分重要的。可以分为颈椎病,颈椎间盘突出症,颈椎后纵韧带钙化症。非手术治疗,若症状仅有轻度肢体疼痛或麻木,不影响工作和生活,可采用非手术疗法。常用的有休息、口服消炎止痛药、理疗等。手术治疗若有明显的脊髓压迫症状,则需手术治疗。手术方法包括后路手术、前路手术和前后路复合手术,根据不同的病变类型加以选择。
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神经根型颈椎病症状
患者出现神经根型颈椎病可能会颈部不适、疼痛,手指麻木,根性肌力障碍等症状。神经根型颈椎病是颈椎病的常见类型之一,主要因为颈椎退行性改变后,颈椎间盘突出或钩椎关节增生,或者因为长时间低头,使颈椎生理弯曲变直而产生的症状。神经根型颈椎病的症状表现有以下几种:一,颈部不适、疼痛。二,手指麻木、指尖感觉过敏及皮肤感觉减退。三,根性肌力障碍。早期肌张力增高,但很快即减弱并出现肌萎缩。一般通过X线检查可确诊。治疗神经根型颈椎病多采用非手术疗法,比如头颈牵引、颈围制动、颈部手法治疗、颈部保健操以及颈部功能锻炼、颈部针灸等物理治疗。对于症状严重的患者,在物理治疗无效或症状没有得到明显缓解后,可服药治疗,大多数预后较好。
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颈椎病能治好吗
颈椎病在临床上可以治好,即临床痊愈。如果能够很好预防,可以不复发。颈椎病的治疗方法在临床上分为手术治疗和非手术治疗,非手术治疗为大部分,占95%。非手术治疗分为很多种,有药物、理疗、按摩、针灸、牵引等。非手术治疗可分为几个层次,第一个层次是使肌肉力量增强,例如锻炼,从锻炼的方法治疗颈椎病是效果最好的方法,不易复发。第二个层次是平衡肌肉力量,例如针灸、按摩治疗。第三个层次是小针刀和卧床休息。手术治疗一般用于严重的椎间盘突出和血管狭窄的患者。
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颈椎痛头晕怎么办
颈椎痛头晕是颈椎病最常见的临床症状之一。出现头晕的原因主要和颈椎退变增生、压迫椎动脉从而影响椎基底动脉丛的血运有关,从而造成大脑后循环的缺血,引起眩晕。另一种认为与颈椎不稳定,刺激到交感神经,引起椎动脉痉挛有关。颈椎引起的头晕往往和颈椎活动有关,比如突然转头、突然抬头,可诱发眩晕。如果出现颈椎突发引起的眩晕,应该尽量避免颈部活动,尤其避免颈椎的手法复位、按摩等操作,应尽快到专业的医院进行排查。因为引起头晕的因素还有很多,应尽快到医院查明,排除头颅、前庭功能、心源等方面引起的眩晕。
在排查颈椎病同时需警惕锁骨下动脉闭塞
3个月前接诊一个双上肢突发无力的患者。患者因膝关节颈肩疼痛6个月前诊断为类风湿性关节炎,在抗风湿免疫治疗期间,相应的疼痛症状趋于缓解。3个月前晨起感觉双上肢无力麻木怕冷和肢端剧烈疼痛,当地医院诊断为:双上肢缺血。