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如何预防下肢静脉曲张

发布时间:2020-02-2751991次播放

视频内容:

下肢静脉曲张的预防包括定时活动下肢、避免长期冷水刺激、穿医用弹力袜。
预防下肢静脉曲张的关键在于了解发病的原因。长时间站立、坐着,冷水刺激、局部外伤、多次妊娠,肿大子宫压迫静脉,都会造成下肢静脉曲张。掌握这些因素后,可以进行有效地预防。
比如长时间站立的时候,定时活动下肢。长期伏案工作、长时间坐飞机、坐火车、盘坐、打麻将的群体,每半小时或一小时,站起身活动下肢。还要避免长期的冷水刺激,因为冷水会导致下肢静脉功能不全,进而引发静脉曲张。另外,穿医用的弹力袜可以有效预防下肢静脉曲张。

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下肢静脉曲张是指下肢静脉的迂曲扩张。当静脉功能不全时,静脉的瓣膜关闭不全会造成一部分血液倒流,局部倒流的血液在下肢静脉堆积会使静脉变宽、变粗,膨出于皮肤表面,因此形成静脉曲张。人体通过心脏向全身输注血液,灌注于全身各处的组织和器官,全身各处的血液通过静脉回流入心,下肢的静脉血液通过下肢静脉回流入心。当患者长期的站立、劳累、冷水刺激、遗传因素或局部的按揉和妊娠等因素会造成下肢静脉的瓣膜功能不全。静脉瓣膜的功能是防止血液倒流。
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下肢静脉曲张可以使用微创治疗,过去多采用大隐静脉高位结扎剥脱术,还可以使用射频或者微波,化学治疗方法。不管下肢静脉瓣膜的功能如何,一旦出现下肢静脉曲张,就进行高位结扎剥脱手术,问题是住院时间长、手术后并发症多,痛苦大。为了减少患者的痛苦,医学专家不断探索微创的方法,微创方法包括激光腔内闭塞手术,就是将激光光纤放在静脉内,通过发热使静脉闭塞。射频或者微波,通过热的作用使静脉内膜破坏,达到闭塞静脉的目的。化学治疗,即用泡沫硬化剂或者液体打入静脉内,像胶水一样使静脉进行粘合闭塞。常用的方法是泡沫硬化剂注射治疗。单纯的泡沫硬化剂注射治疗其效果可能不如其他的方法好,因此一般采用泡沫硬化剂和其他方法进行联合治疗。
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刮痧不能治疗下肢静脉曲张。静脉曲张是指下肢静脉的迂曲扩张、静脉瓣膜关闭不全,造成血液倒流,目前世界上还没有任何措施能够修复瓣膜,临床的瓣膜修复手术也无法完全修复瓣膜,一旦出现静脉曲张,就意味着静脉损坏,必须清除或闭塞。因此,静脉曲张正规的治疗方法是在正规医院进行下肢静脉的闭塞或清除手术,而刮痧是用一些硬物在皮肤上进行刮压,这样很难治愈静脉曲张,还可能进一步的加重静脉瓣膜损伤,出现静脉血栓,局部的静脉血栓和静脉炎会加重静脉曲张。
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下肢静脉曲张饮食禁忌
下肢静脉曲张没有严格的饮食禁忌,要注意避免刺激性以及减少油腻、不易消化的食物。且注意正常健康的生活习惯,戒烟戒酒等。抽烟会损伤血管的内膜,对动脉、静脉都有害;而喝酒会造成下肢静脉扩张,如果静脉曲张患者本来静脉瓣膜就关闭不全,长期的喝酒会造成静脉扩张,不利于患者的健康。肥胖的人注意减肥,保证锻炼,走路是预防静脉曲张最好的运动。饮食方面要注意减少油腻、不易消化的食物。食用油腻、不易消化的食物,会增加肠胃的负担,影响对药物的吸收。
02:21
下肢静脉曲张的原因
下肢静脉曲张的原因主要包括浅静脉第一对瓣膜关闭不全、先天性静脉壁薄弱以及长期站立、肥胖和腹腔压力等因素,都会引起下肢静脉曲张的发生。1、下肢静脉曲张多由于浅静脉第一对瓣膜(股隐静脉瓣膜)关闭不全导致浅静脉血流反流,增加下肢静脉压力引起。2、先天性静脉壁薄弱也是重要原因,患者常合并有周身或局限性的静脉壁缺陷,在静脉压力增加的情况下,便产生静脉的迂曲、扩张。3、长期站立、肥胖和腹腔压力等因素亦可增加静脉压力,均会增加静脉曲张发展发生可能。发病早期,多为下肢酸胀不适及钝痛感,同时有肢体沉重感,易乏力。多在久站后上述感觉加重,通过平卧、肢体抬高则可缓解。
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下肢静脉曲张治疗的改进方法
下肢静脉曲张治疗在麻醉方式、手术方式、治疗方式等方面都有改进。1、在麻醉方式上,以前多采用全麻或硬膜外麻醉,麻醉之后患者需要四到五个小时恢复到清醒状态,现在采取局部麻醉进行治疗,手术后患者不需要等待四到五小时就可以下地活动。2、在手术方面,多采用局部治疗,采取微创方法,切口少、疤痕少、感染机会少。3、在治疗方式方面,采取精准微创治疗,针对有病变的静脉进行治疗,术前进行严格的物理检查和超声检查判断病变的部位,将有病变的部位进行治疗,尽量保留正常大隐静脉主干。
01:37
下肢静脉曲张的术后注意事项
术后注意早下地活动、使用弹力袜和弹力绷带、抬高患肢等。下肢静脉曲张患者术后要注意以下几个问题:一、术后病人要早下地活动,二、病人需穿弹力袜或者绑弹力绷带,术后两周左右到两个月内,可促进静脉回流。三、病人休息时候需抬高患肢,有利于术后恢复。