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什么是少海穴

发布时间:2018-11-1552278次播放

视频内容:

少海穴在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处,是心经的一个腧穴。
少海穴位因为在心经上面,所以可以缓解心脏的症状。比如心悸、怔忡有比较好的疗效;中医认为心能主神志,所以少海穴位也可以用于调理神志方面的疾病,比如癫、狂、痫以及痴呆、失眠等等和心相关的症状;此外,少海穴位于肘关节局部,对于缓解肘关节的疼痛和指关节的屈伸不利,尤其肘内侧的炎症有非常良好的效果。

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悬钟穴
悬钟穴的位置位于小腿的外侧,当外踝高点上三寸,胫骨的前缘,就是悬钟穴的位置。悬钟穴在哪,在小腿的外侧,这是外踝,外踝的高点上三寸,腓骨的前缘取穴。三寸怎么取,用它的同身寸,放在这个高点的位置,它三寸的这个位置就在这,摸到这个骨头,这个骨是腓骨,腓骨的前缘,这就是悬钟穴的位置。悬钟穴的功用悬钟穴具有补益肝肾,而且它有补益脑髓的功效。悬钟穴是髓会,因此它可以治疗头面部的疾病。比如像头晕,像眩晕以及偏枯,都可以采用悬钟穴去治疗。另外,悬钟穴对颈项部的僵硬、耳聋、耳鸣也有一定的调整作用。再有,悬钟穴对于腰腿疼,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的下肢疼痛,取悬钟可以很好的舒经活络。再有,重风病导致的下肢痿痹,悬钟穴也有非常好的治疗效果。悬钟穴的理疗方法悬钟穴,首先,可以采用针刺的手法。一般来说,采用一寸半的针在悬钟穴进行直刺,直刺的深度大概是0.8-1寸左右,局部取到胀感,或者是往下的窜感。再有,悬钟穴可以采用灸法。采用艾条灸对准悬钟穴进行回旋灸以及温和灸,艾条至皮肤的距离,大概5-10公分。艾灸的时间,以5-10分钟为宜,局部皮肤发红,热力渗透为度。再有,可以采用按摩的手法。首先可以采用点按的方式,也可以采用揉的方法去治疗。再有,可以采用刮痧的方法。在悬钟穴的位置进行来回上下的刮治,一直到出痧为度,当有这个病症发生的时候。悬钟穴的治疗频率一般来说,每天治疗一次。当病症减轻的时候,一般来说,频率可以延长,根据症状一周1-2次均可。悬钟穴的这个位置,它下面有腓骨长短肌。因此,在针刺的时候,禁忌大手法的处理,以免引发肌损伤。按摩的时候也要轻柔有力,和缓渗透,以免造成过度的肌损伤。
语音时长 03:17

2022-02-17

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太冲穴
太冲穴的位置太冲穴在我们的脚上,在第一第二跖趾的,联合部的前下方凹陷处。太冲穴如何取穴第一第二的跖骨的结合部前下方的凹陷,这个位置就是我们说的太冲穴。太冲穴的功效太冲穴是肝经的原穴,是针灸中非常重要的一个穴位。它可以治疗头面的疾病,如头疼,巅顶痛,耳聋耳鸣,梅核气,慢性咽炎,面瘫等。还可以治疗胸胁部的疾病,如胸胁胀满,乳腺增生,乳房疼痛,还可以治疗消化系统疾病,如胃疼,反酸,烧心,胃胀,腹痛,胃胆绞痛,胆石症等,还可以治疗妇科病,如崩漏带下,月经不调,痛经等,还有睾丸疼痛,阴囊鞘膜积液,遗精,阳痿早泄等,都有很好的调理作用。对泌尿系疾病,如尿频尿急,尿涩尿痛也有很好的功效。除此之外,对足趾的疾病也有很好的效果。太冲穴最合适的理疗方法太冲穴理疗可以采用针刺,按摩和艾灸的方法。针刺时,采用1寸的针,跟皮肤呈90°角,垂直进针。艾灸时,可采用温和灸或回旋灸,距离皮肤5-10公分,时长5-10分钟。按摩时,可以用揉法或点按法。太冲穴理疗的频率及最佳时间病症重时,每日1-2次,症状缓解后,每周1-2次。太冲穴的禁忌气血虚弱的时候,不能重刺。按摩的时候,不能暴力按压,防止造成趾间肌的损伤。
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神封穴
神封穴的位置神封穴位于我们的胸部,在第四肋间隙,距离胸部的正中线两寸的位置上。神封穴如何取穴先找到两乳头,两乳头连线,跟正中线的交叉点是膻中穴,膻中穴跟一侧乳头之间一半的这个距离,就是神封穴,神封穴的功效神封穴有很好的宽胸理气的作用,可以治疗咳嗽,喘,胸闷等,还可以治疗乳腺病,如乳腺增生。神封穴最合适的理疗方法神封穴理疗一般采用针灸和按摩。针灸经常采用平刺或者是斜刺的方式。按摩时,通常采用揉法,以及点按的方式。神封穴理疗的频率及最佳时间根据病情,重时一日一次,症状缓解后,一周1-2次。神封穴的禁忌不能用针直刺,通常是平刺或斜刺。按摩时不能暴力按摩,防止引起肋间肌肉的损伤以及软组织损伤。
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曲池穴
曲池穴位置它在肱骨外上髁,跟尺泽穴连线的中点。曲池穴如何取穴把前臂暴露出来,微微的弯曲,在我们的肘关节的位置上,我们会摸到一个骨头,就是我们说的肱骨外上髁,而中间的曲肘的时候,我们能发现有一条纹,就是我们的肘横纹,在摸到肘横纹里面是肱二头的肌腱,在它的外侧缘,跟硬硬的肱骨外上髁连线的中点,这个位置就是曲池,还有一个非常简便的取法,就是当把手臂曲成90度角的时候,曲池曲肘在纹头的尽端,这个位置就是我们说的曲池穴。曲池穴的功效首先来说,曲池穴它有清热的作用,它可以用于,外感的发热,它可以退热,它可以明目,它对于视物不清,有很好的作用,它可以清头面的热,它跟其它穴位相配,它可以起到补益阳明气血的功效,它可以治疗胃疼腹泻腹胀这样的一些病症,可以治疗高血压,可以治疗心慌,胸闷这样的循环系统的疾病,还有很好的局部的治疗作用。曲池穴最适合的理疗方法我们最常用的是针刺艾灸推拿,也可以用刮痧的手段去治疗,一般的来说,曲池穴会用到1.5寸的针,当取到穴位的时候,垂直于皮肤进针,在这个地方得气之后,行提插捻转,取到针刺的胀感,甚至有的时候,会要求针感,沿着前臂的下方去放散,也可以采用艾灸的方法,我们可以采用回旋灸,在距离皮肤大概5-10公分的位置上,采用回旋灸的方式去进行,也可以采用温和灸的方式,也可以采用温针灸的方法去治疗,也可以用艾绒搓成米粒样,在这个地方进行米粒的直接灸,也可以隔姜灸,就是把一个姜片放在上面,然后点燃艾柱进行施灸,可以点按曲池穴,用按摩的手法,可以用拇指的螺纹面,对曲池穴进行回旋的揉法,也可以采用按法,也可以用中指的揉法以及中指的按法去操作,再有,我们可以采用刮痧的方法,可以采用角刮的方法,在这个位置进行刮痧,一直到它出痧发红为度。曲池穴理疗的频率及最佳时间曲池的治疗的频率,它是根据病症来决定的,病症重的时候,我们一般的来说,会一天针灸一次,或者一天按摩1-2次均可,如果说病症缓解了,我们会根据症状的进行治疗,然后频率是可以降下来的,比如说一周1-2次就可以了。曲池穴的禁忌针刺的时候不宜过度的捻转,过度捻转之后,容易造成肌纤维的损伤,另外,按摩的时候也不要过重的进行弹拨,容易造成肌腱的损伤。
按摩脚底有疼痛是什么原因导致的
按摩脚底部的疼痛,需要排除有没有脚的局部病变,因为脚部的一些病变会有按压时疼痛的感觉,会有触痛,这个多见于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎还有莫顿足等,这些都可能会造成脚的按摩疼痛。脚因为是人体的最低处,是血液供应的末梢,而且脚的压强最大,全身的重量都需要脚来承受,所以人体在负重的时候承受的压力脚部是更大的,长年累月的使用容易造成局部肌肉和筋膜的慢性劳损,使足部的肌肉紧张挛缩、肌腱的钙化或者肌肉肌腱退变,这些都能引发慢性的无菌性炎症。还有一些中老年人有一些骨质的退变,比如骨质的增生、长骨刺,骨刺会刺激局部的脂肪垫,或者刺激局部的皮肤组织,这些都能引发炎症,在按压的时候就会有疼痛,从中医来讲就是寒湿痹阻气血不通,经脉不通就会产生疼痛,还有中老年人一般存在着肝肾阴虚、筋骨失养,中医说不荣则痛。
语音时长 01:39

2021-07-09

84616次收听

按摩三阴交的功效
三阴交根据这个名字,它是三条阴经的交汇穴,所以说是肝、脾、肾交汇在一起的穴位。这个穴位在内踝高点上三寸,摸到腿最粗的叫胫骨的后缘,按摩这个穴位,因为是三条阴经肝、脾、肾交汇在一起的,所以就能来调整肝、脾、肾三个脏腑经络的功能。首先是脾经的就具有健脾益气、祛湿的效果,所以像脾虚以后出现的腹胀、泄泻、食欲不好这些状态,通过三阴交能达到一个健脾祛湿的作用。它还跟肝经交汇,通过按摩三阴交,也能够调整的这种肝脏的脏腑功能,比如出现的一些急躁、容易发脾气、失眠多梦、口苦、嗓子干这些状况,有的人还有胁肋的胀满疼痛。另外具有调肾的作用,所以像男女生殖系统的问题,都可以选择三阴交来按摩。三阴交能够调整肝、脾、肾的功能,另外对全身的疾病也有调整作用。但是这个单用一个三阴交穴,对于一些疾病的状态可能是不够的,还需要配合其他的穴位。
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2021-07-09

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脾胃不好手上怎么按摩
脾胃不好可以在手上按摩三个穴位:第一是内关穴,位于前臂正中腕横纹上三指处。按摩这个穴位,对脾胃不好造成的恶心、呕吐有很好的作用。第二个是合谷穴,在手背第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点,按摩时应该朝小指方向用力,才能更好地发挥疗效。按摩这个穴位,对脾胃不好造成的便秘、腹泻都有帮助。第三是三眼穴,首先要找准穴位,用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴,每只手10分钟,交替进行。
脏腑点穴是什么
脏腑点穴属于中医疗法,也就是施治者通过双手或“指功”作用于患者的经络穴位来实施治疗的,重点部位在腹部,也可以用于治疗身体四肢,腰背疼痛一系列的疾病,达到恢复身体脏腑的功能。运用脏腑点穴对于患者来说既不用针又不用药,效果很好,自然很受欢迎。
中指有什么穴位
中指主要有两个穴位,第1个穴位就是中冲穴,第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状,当出现比较疼痛的情况,那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病,第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况,肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
鼻子两侧是什么穴位
人体鼻子两侧的穴位,首先就是迎香穴,适用于治疗感冒以及鼻塞;其次是上迎香穴,适用于治疗过敏性鼻炎;再者是印堂穴,适用于治疗头痛以及流鼻血;接着是合谷穴,适用于治疗流鼻血以及眼睛疲劳;最后是风池穴,可以治疗头痛以及落枕。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
商阳穴怎么按摩
为了有效达到养生保健效果,不少人都会选择按摩穴位的方式,不过在按摩时,每一个不同的穴位都有着一定的区别,如果想要按摩商阳穴,首先就应该沿着肌肉按摩,另外也应该用中指去按摩,把按摩的时间控制在2分钟到5分钟之内,除此之外也需要了解一些禁忌事项。
印堂穴有什么作用与好处
印堂穴有通鼻窍,明目,安神,醒脑开窍等作用。能治疗鼻炎、鼻窦炎以及感冒引起的鼻塞不通,还有可能出现嗅觉的减退。可以治疗视物不清、眼睛干涩、疼痛等症状。能用于失眠、健忘等神智方面的疾病。能治疗中风、癫痫这类脑病。另外,印堂穴平时经常按摩,对一些鼻塞不通、头痛,还有中风、癫痫、失眠等疾病,都会有一定的缓解作用。
语音时长 01:51

2019-02-14

64207次收听

合谷穴是什么
合谷穴是人体手阳明大肠经上的一个穴位,它的位置是在手的背侧,第二掌骨的中点下缘位置。在按压合谷穴的时候,有明显的酸胀感觉,它是非常常用,治疗的疾病范围也很广,主要作用是疏风、清热、解表、活血、止痛,可以用于治疗一些头痛、牙痛、咽喉肿痛等,还能够治疗月经不调、痛经这些病症,还能治疗一些皮肤科的疾病,以及治疗上肢的麻木、疼痛等疾病。
语音时长 01:17

2019-02-14

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悬钟穴的作用与好处
悬钟穴具有行气补血、舒筋活络、益髓壮骨的作用。是治疗髓病骨痿之要穴,颈项强痛之常用穴。悬钟穴位在小腿上,小腿的外侧缘,外踝上三寸的位置。外踝上三寸在腓骨的前缘。悬钟穴的作用和好处在临床上非常多,比如按揉悬钟穴或者用艾灸长期灸悬钟穴位,对于老年性患者因骨质疏松而出现全身的疼痛无力、失眠健忘等等,有比较好的补肾、壮骨、滋髓的效果。对于老年性牙周炎,或者牙龈炎而出现的牙齿疼痛等等,长期按揉或者艾灸悬钟,能起到很好的改善作用。

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