降低龟头敏感度的方法有口服药物、心理行为治疗、使用避孕套、局部用药、选择性阴茎背神经切断手术等，具体的方法可咨询医生。男性龟头过度敏感容易导致性生活早泄，需在医生指导下治疗。口服药物有抗抑郁药物如5-羟色胺重摄取抑制剂达泊西汀；治疗阳萎药物西地那非、他达那非等。心理行为治疗，通过性感集中训练等方法，掌握性技巧，降低龟头敏感度，延长射精潜伏期。局部使用局麻药利多卡因喷雾剂或软膏剂也可以延长射精潜伏期。使用避孕套可降低对阴茎头的刺激。此外，还可以通过包皮环切手术或者先择性阴茎背神经切断手术来降低龟头敏感度，延长射精潜伏期，但这种方法有争议。具体的治疗方法要找医生进行相关检查评估，与医生充分沟通后确定。

性生活时插入阴道后，两分钟以内射精，症状持续半年，或在性生活的过程中，性伴侣还没有得到性快感，出现射精，都属于早泄。早泄属于男性性功能障碍性疾病的一种，主要是指在有规律性生活的前提下。偶尔出现一次性生活，导致了性生活时间比较短，并不属于早泄。有规律的性生活，偶尔时间短，部分时间比较长这种情况，属于性生活并不稳定，也不属于早泄。其次是插入阴道后超过两分钟的情况也不属于早泄。及时去正规公立医院的泌尿外科以及男科进行相关的检查以及治疗。明确引起早泄的具体原因后，进行针对性的治疗，不要盲目的使用药物，避免导致病情的进一步加重，或耽搁病情的治疗。

假如从男性这块来讲，手淫就是在没有性交对象，没有异性的情况下，而达到射精的目的。适当的手淫对身体健康不会有多大的影响，但是要说频繁的手淫，它肯定会对身体造成一定的伤害。比如说引起前列腺炎、泌尿系感染等等，或者有些甚至也有可能造成精液的异常，手淫总而言之，适当的手淫可以，但是频繁的手淫它就会对身体造成危害。

早泄认为是射精过快。而射精过快包括早泄。药物治疗是早泄常用手段，治疗药物包括最常用药物、磷酸二酯酶5抑制剂、中药。最常用药物：称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，主要治疗焦虑和抑郁。选择使用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗早泄，是利用药物副作用，具有延迟射精作用，从而达到治疗早泄目的。目前用于治疗早泄的5-羟色胺再摄取抑制剂药物，称为达帕西汀或者达泊西汀，是临床上专门治疗早泄批准药物。磷酸二酯酶5抑制剂：合并勃起功能障碍早泄患者，采用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗同时，可以联合应用磷酸二酯酶5抑制剂，改善早泄症状和勃起功能。中药：中医、中药是早泄常用治疗手段，从中医角度而言，湿热下注、阴虚火旺是导致早泄常见原因，对于早泄患者，可以使用清热利湿、滋阴降火中药治疗，有效改善早泄症状。

男人早泄的原因可能是由于性生活经验不足、紧张、体质虚弱、器质性疾病而引起的。一、性生活经验不足的人容易早泄，首先患者会认为性生活比较神秘，对性生活比较陌生压力大容易射精快，这方面与勃起功能障碍类似。二、比较内向、容易紧张、性生活知识不足的人群也容易早泄，认识不够，同房时会不知所措而紧张，紧张更容易早泄；三、体质弱、有疾病的人群，早泄是与患者射精的控制力下降、神经反射有关系，虽然早泄不是绝对的类似于勃起功能障碍由疾病引起，但是体质下降的人往往控制力就会下降，也会引起早泄；四、甲状腺功能的亢进或者有勃起功能障碍的人群或者说前列腺炎症的人群更容易早泄，勃起功能障碍的人因为勃起不硬控制力也会受影响。