腋下体温三十七度三是正常值。人体在做测体温的时候，有几种测体温的方式：额头体温、额温枪测体温、温度计对腋下进行测体温、口腔测体温以及的肛门测体温。每个地方的温度，虽然是恒温动物，但每个地方的温度有所差别，主要是跟环境因素影响有关系。腋下体温的正常范围是三十六度二到三十七度三，也就是这个范围内的温度都是正常的。同时人早上起来的时候，上午和下午的温度，一般也有所差异。通常下午的温度比上午略高零点二摄氏度，但是这些都在三十六度二到三十七度三这个范围之内，都是这个范畴。因为早上的时候可能因为环境温度，略低一些。下午、晚上环境温度略高一些、所以，环境温度对人体有一定影响，同时对测量条件有一点影响。所以，腋下体温三十七度三是正常值。测体温的时候额温会最低，额温受环境因素最大，散热也比较快。所以，额头温度也就是说额温枪，测的温度一般比腋下温度低零点二到零点三摄氏度。除了腋窝体温之外，还可以测口腔体温，口腔体温正常情况下也比腋下体温高零点二到零点三摄氏度。极个别的人，尤其是在住院期间的病人，有些特殊情况下，会测肛门体温。肛门体温比口腔体温又高零点二摄氏度。所以，测体温多少度的时候，要告诉医生，测的是腋下体温吗，还是额温枪测的体温。因为通常在家里很少做口腔测体温，也几乎不会做肛门测体温。比较多的就是腋下体温和额头腔的额下体温。所以，告诉医生，如果是额头体温三十七度三，这就高了。当这个高看看，如果是在阳光下，那可能也是个比较正常情况。所以，腋下体温三十七度三，是个正常情况。

大家都对体温比较了解了，正常人的腋窝体温是36.2℃-37.3℃之间，超过37.3℃显然是不太正常，但是要分析一下不太正常的原因。首先感受一下自己，身体有没有什么地方不适感，比如有没有感冒、咽部的疼痛，身体哪个地方不适。超过体温37.3℃以后，人体如果有什么不合适的地方，医生才会根据不适，来判断有没有出现炎症。如果体温仅仅是简单的超过37.3℃，在38℃以下，而没有任何表现，医生不一定判断是发烧，也不一定判断体内有感染。正常人很多情况下，也有可能就超过37.3℃。首先刚才说温度是指的腋下温度，当然正常人一般不会测口腔温度和肛门温度，所以超过37.3℃就已经算异常。如果刚刚运动完了回来，体温就完全可能超过37.3℃，这是一种情况。还有一些女同志，正常成年人女同志的体温比男同志的略高一点点，高0.1℃-0.2℃。同时女同志有个特殊情况，就是月经期，在排卵期的时候，体温会高一些，一般排卵期的温度，正常女同志比自己正常平常体温高0.2℃-0.3℃。所以体温超过37.3℃，大家也不要紧张，主要是判断自己身体情况，有没有特殊的表现，有没有感觉到任何的异常，有没有运动过，有没有在排卵期。同时在早上测体温和下午、晚上测体温也不太一致，早上体温一般比下午和晚上体温略低0.2℃-0.3℃。如果测体温超过37.3℃，不要太紧张，一方面是检查自己有没有特殊异常表现，自己有没有运动，有没有例假期。第二、还可以重复测下体温，有时候测体温不那么准确，多次测量体温作为准确的体温值。

浑身发烫但是不发烧中医上称之为阴虚内热。阴虚体质，就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态。中医认为，阴虚体质多因久病伤身、内事频繁、过多食用温热香燥之物等造成的，比如：1、阴虚体质的典型表现就是易“上火”，即身体缺水，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。2、因为“上火”，所以会表现出性情急躁，心烦易怒，情绪易波动等现象。3、容易失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软，小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣、白发等。治宜养阴清热，或滋阴降火。阴虚内热主要由以下几种因素造成：1、与上火有一定的关系。2、经常抽烟、喝酒、熬夜，对于工作狂来说，加班熬夜是很正常的事，但这也正是最大的问题。3、抑郁，人的情绪与此也是有着很大的联系的。4、与自身体质也有一定的关系。平时多喝温开水，保证充足的睡眠、避免熬夜、多吃清淡饮食、避免油炸、烧烤、辛辣食物。多吃败火的食物，如：黄瓜、菠菜、茄子、空心菜、绿豆汤、苦瓜等，但食用时要注意用量，切不可一次吃太多，以免给肠胃增加负担导致腹泻。

一般来说腋下体温超过37。3摄氏度是发烧，37摄氏度是正常的。发烧是常见的症状，引起发烧的原因很多，有感染性因素，非感染性因素等。感染性因素包括细菌感染、病毒感染、非典型病原体感染等。非感染性因素包括风湿性疾病，结缔组织性疾病，原虫，肿瘤等疾病引起的发热。感染性因素引起的发热可以使用抗生素进行治疗，经过抗炎等治疗后一般发热可以得到控制。非感染性因素需要根据相应的原因进行治疗，如风湿性疾病需要进行抗风湿性治疗，结缔组织病需要进行免疫治疗，原虫感染需要进行抗原虫治疗，肿瘤性疾病需要进行抗肿瘤治疗才可以控制发热。发热的患者需要明确引起发热的原因，进行明确诊断，才可以得到好的疗效。

人体在发烧的时候，能量水分消失多，需要及时补充能量和水分。发烧期间食物最好以清淡，且营养丰富为主，均衡饮食。发热的时候，胃肠功能和消化功能减弱，饮食宜清淡，比如吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。要少刺激、不宜过饱，忌过咸、过甜、生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便作用。同时摄取足够的蛋白质，蛋白质是饮食重要组成部分。优质蛋白来源于鱼、蛋类、家禽、乳制品、大豆、坚果和适量红肉。同时注意摄入足够水分，维持水分摄入有助于减轻退热症状。