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调节内分泌
博禾精选结果
怎样调节内分泌失调
确保充足的休息和睡眠时间是很重要的,对于成年人来说,一天至少需保证8个小时的睡眠,饮食上也不能吃较为刺激性的食物,常吃油腻的或是辣的是很容易出现长痘痘或是皮肤油腻的表现的。内分泌失调的患者首先需要保证良好的生活以及饮食习惯,避免熬夜、过度劳累、吃刺激性食物等行为。另外,也可以进行针灸、服用中药等帮助调理。内分泌失调包括多种疾病,主要是体内激素分泌异常引起的。这个一般不太严重的话,最好是从生活中进行改善的,发生不适后,可以选择服用中药进行调理治疗的,再有平时还要注意饮食,别吃辛辣刺激性及油腻的食物,还要注意皮肤的清洁卫生,避免发生不适的情况。
内分泌科
调节内分泌失调的食物
李芸
主任医师
临汾市人民医院
调节内分泌失调的食物一般有以下几种:1、新鲜蔬果,比如西兰花、生菜、芹菜等。2、含蛋白质的食物,比如鱼类。3、大蒜。4、个别药材,比如参和银杏。5、含钙和维生素B的食物,比如牛奶、奶干豆和酸奶,还有鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。
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调节内分泌
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调节内分泌失调
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内分泌
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内分泌失调
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食物
2022-05-16
内分泌科
调节内分泌失调的方法
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
内分泌失调若是生活不规律引起的,可以从以下几个方面调节。1、调整生活方式,早睡早起不熬夜加班,不要暴饮暴食,按时吃饭,营养进补要均衡,少吃油炸食物。2、保持良好的心态,不要给自己太大压力,压力过大也会引发内分泌失调。若是内分泌失调症状较为严重,建议及时就医治疗。
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调节内分泌
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调节内分泌失调
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内分泌
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内分泌失调
2022-05-28
内分泌科
如何调节内分泌失调?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
内分泌失调的患者,逐渐增多,考虑还是与长期,工作压力大,生活紧张,节奏快造成的建议科学规律的生活,每天定时定量进餐,保证夜间深度睡眠,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,另外每天最好适当的运动,可以游泳,快走,骑自行车,慢跑等,综合就会调节内分泌。 1、食物调理,食物应多种多样,搭配合理,更接近蔬菜、水果,少吃油腻和刺激性食物2、精神调理,保持快乐、乐观的情绪,保持平静的心态,尤其需要注意如何放松忧虑,减轻心中压力3、运动调理,平时,应注意户外运动,积极参加健身活动,日常工作和休息应按时进行,做到工作和休息相结合。4、排毒调理,注意保持大便、尿液、汗腺正常,让身体产生所有废物。
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如何调节内分泌失调
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调节内分泌
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调节内分泌失调
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内分泌
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内分泌失调
2022-05-04
肿瘤综合科
红参能调节内分泌吗
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
人参分好几种:有生晒参,性微凉,有补气养阴、生津的功能,适用于体质衰弱者、癌症、肝炎、肾炎、糖尿病等病患;红参性温,味甘,香味较浓。
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内分泌
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调节内分泌
2022-04-09
内分泌科
哪些中药调节内分泌失调?
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
调节内分泌失调的中药有乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物,需遵医嘱服用。女性内分泌失调就会导致月经出现异常的现象。乌鸡白凤丸能够很好的调节激素分泌,缓解失调症状。逍遥丸不仅可以缓解紧张的情绪,还能缓解抑郁等症状。能起到疏肝解郁的作用,有助于调节内分泌失调的症状。
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中药
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调节内分泌
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调节内分泌失调
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内分泌
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内分泌失调
2022-05-16
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