现代人吃的食物中含有污染，肉多，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，长期水湿不能完全堆积在体内，湿气一遇风就变成风湿，变成慢性病，暂时治不好，湿气在皮下变胖，尽快排除体内的湿气很重要，怎样才能有效地排除体内的湿气呢？运动运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血

年终，太多的聚会再再加上太少的健身运动，堆积的脂肪使大家的身体渐渐地发胖了。更让人烦恼的是牛仔裤子愈来愈紧，腰围也愈来愈粗。别觉得腰围变宽仅仅危害点美观大方，粗腰早已拉响了身体的身心健康报警。市卫生部门刚明确提出了护卫身心健康的瘦腰腹行動，权威专家提示，许多病症全是跟腰围粗拥有 紧密联系的关联，因而

饮食和呼吸一样，是我们生存的根本，但是因为太自然了，我们有时会忽视它。例如，像蔬菜父母这样的前辈，保护他们一直的习惯，即使那个习惯被证明不健康，也不会这样。但是，长期采取不健康的饮食行为，没想到糖尿病、高血压等多种慢性疾病埋下了多少危险。1、经常吃泡饭泡饭和粥是半流质的饮食，但泡饭和粥不同。粥在制作

凡春季容易复发或加重的常见的慢性疾病，民间都总结出许多食疗偏方，现撷其几例，以供慢性病患者参考：高血压降压偏方：每天吃香蕉或桔子250-500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之；或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮；或将生花生米浸泡醋中，7日后，每日早晨空腹服用7-10粒。胃及十二指肠溃疡病可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜

目前，男性面临生活和工作上的双重压力，受长期不合理生活规律等因素的影响，许多男性出现功能障碍问题，使许多男性朋友痛苦。专家表示，导致男性性功能障碍的原因有很多，其中心理因素，手术脊柱损伤，前列腺疾病等原因都可能会导致男性出现性功能障碍。所以男性一定要做好平时的保健护理工作。希望专家详细介绍男性功能障

了解性生活和慢性病的直接联系，学习更多知识，重视性保健，希望大家健康。性爱知识很多，但大多数人都不想接触。大家的心很尴尬，但是好奇心又知道一二，性爱和慢性病直接有什么关系，不知道有什么影响，一起理解吧。慢性病和性病影响长期患病的慢性病患者，其生活多方面受到严重影响。医生对慢性病的处理不仅包括正确治疗

相信很多人对白癜风比较熟悉，一般情况下，白癜风出现以后患者的皮肤上会出现大小不一的白色斑块，严重的情况会遍布患者的全身。那么，白癜风的慢性病症是什么呢？都有哪些症状表现呢？下面我们来看看吧。什么是白癜风？白癜风的出现主要是由我们皮肤黑色素减退引起的，出现后损伤为白斑，一般为乳白色，部分为浅粉色，表面

了解性生活和慢性病的直接联系，学习更多知识，重视性保健，希望大家健康。性爱知识很多，但大多数人都不想接触。大家的心很尴尬，但是好奇心又知道一二，性爱和慢性病直接有什么关系，不知道有什么影响，一起理解吧。慢性疾病与性影响长期患病的慢性病病人，其生活的许多方面均受到严重影响。医生对慢性病的处理，不仅包括

职场竞争压力大，每天面对紧张的工作环境和生活，压力一直没有释放，超过应对能力会影响健康。职场男性容易患这五种慢性病，要小心！1、脂肪肝脂肪肝主要是因为在肝细胞里面有大量的脂肪堆积所引起的一种肝脏疾病，尤其是男性是高危人群，严重影响了身体健康，大量的吸烟喝酒、身体过于肥胖以及糖尿病是引起脂肪肝的主要原

拉肚子是我们大部分人都经历过的一种常见的疾病，偶尔会出现一次，对身体健康无害，但是如果长期处于拉肚子的状态，那么身体法承受的。长期腹泻可能意味着我们的身体有问题，也可能是我们平时不良的饮食习惯造成的，无论在什么情况下，都需要尽快查明原因，防止腹泻持续发生。长期腹泻的形成原因大多与以下因素有关，平时要

足太阴脾经是人体十二经脉之一。简称脾经。循环部位从脚趾内侧(隐白穴)开始，沿着内侧的红白肉之间，上行过内踝的前缘，沿着小腿内侧的中心线上行，在内踝的8英寸处，在提交足厥阴肝经之前，上行沿着大腿内侧的前缘，进入腹部，属于脾、络胃，上行横隔筋，沿着食道的两侧本经脉分支从胃中分离出来，上行通过横膈肌，注入心中

简要内容:肠道中的有益菌对身体免疫有很大作用，如果这些有益菌和防护层被破坏，炎性因子就会进入虚弱，预防慢性病必须从保护肠道开始。牺牲局部保护整体炎性因子。长期以来，医学界提醒，在肥胖症、糖尿病、冠心病等慢性病患者血液中，一些关键炎性因子的浓度比一般人高。这些炎性因子由免疫细胞产生，用于破坏感染的人体

新冠状病毒袭击，现在妇女和儿童都知道要严防新冠状病毒，戴口罩洗手。但同时，相应提高自身抵抗力也是预防新冠状病毒不可或缺的一环。俗话说，人是铁饭是钢。想要预防新冠病毒，我们该怎么从吃的方面提高自身提抗力呢？1.保持健康规律的一天三餐生活规律，正常睡眠不熬夜，保障身体本身的抵抗力。因此，一天三餐的早、中、

目前我们仍处于抗击新型冠状病毒疫情的关键时期，预防感染新冠病毒自然是每一个人的第一要务，少出门、少去人群聚集的地方、出门戴口罩等防控要点相信很多人都能倒背如流。但是，对于慢性病患者来说，有必要定期在医院接受诊察，慢性病患者容易感染新的冠状病毒的消息，担心不能去医院减少药量或停药。对于慢性病患者疫情期

据报道，最新数据显示，英国累计新冠肺炎确诊病例已达84279例，死亡率已达12.59%，英国新冠肺炎死亡呈上升趋势。其中这些种类的人需要警惕，感染新冠肺炎容易成为重症。这些人感染新的冠状肺炎容易引起重症1、吸烟者吸烟的危害众所周知，对人体健康有严重的不利影响，与很多癌症有关，但对男性来说，吸烟的危害不容忽视。例如，

小心尿道炎拖出慢性病！杨先生最近感到下半身不适，尿频，认为他只是尿道炎症，最近有婚外性行为，也尴尬去医院，买了一些抗炎药，治疗失败后不得不去医院，结果错过了最好的早期治疗时间，拖成慢性病。许多病人像样先生一样患有疾病。他们自己当医生，把急性病拖成慢性病们还带来前列腺炎、精囊腺炎、附睾炎、输精管梗阻、

随着生活的多样化，夜猫越来越多，熬夜已经成为许多人的正常生活。正是因为熬夜，我们女性经常陷入健康危害，但仍然不知道。让我们来看看女性熬夜容易患什么慢性病。1.皮肤损伤、痤疮、黄褐斑、痤疮等女性基本上密切关注自己的皮肤。必须知道，如果女性经常熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失衡，导致皮肤干燥、黑

快节奏的生活既有好的一面，也有坏的一面。现在生活压力太大了。似乎只有晚上的时间对城市居民来说特别有价值，可以放松一天的疲劳"黑白颠倒"夜生活会使女性长时间暴露在光线下，影响褪黑激素在体内的正常分泌。身体生命节律紊乱、神经内分泌系统功能障碍、雌激素和孕酮失衡，使我们的女性多次陷入健康危害。 让我们来看看

风湿性疼痛作为一种非常常见的慢性病，困扰着许多人，一次性治愈的可能性很小。大多数治疗主要是改善疾病预后，确保关节和器官功能的运行，缓解相关症状。在实际操作中，由于个体不同，治疗方案也不同，风湿性疼痛已成为一个非常热门的问题。让我们来看看今天值得学习的治疗方法。1.抗炎止痛这种做法实际上是治疗症状最简单

风湿性疼痛作为一种非常常见的慢性病，困扰着许多人，一次性治愈的可能性很小。大多数治疗主要是改善疾病预后，确保关节和器官功能的运行，缓解相关症状。在实际操作中，由于个体不同，治疗方案也不同，风湿性疼痛已成为一个非常热门的问题。让我们来看看今天值得学习的治疗方法。1.抗炎止痛这种做法实际上是治疗症状最简单