健康知道

查疾病找医生找医院

华体会平台, > 五官科 > 眼科

眼干眼涩眼疲劳吃什么好

提问时间：2024-08-21 09:47 | 1人回答 | 61次阅读

眼疲劳眼干疲劳

问题描述：

眼干眼涩眼疲劳吃什么好

全部回答
共1条回答

王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2024-08-21 09:49

眼干、眼涩、眼疲劳多见于近距离工作时间太久，尤其是看手机、电脑的时间过久，瞬目的动作减少，泪液分泌减少，加上电子屏幕的蓝光对眼部的损害，以及睫状肌痉挛造成，所以平常应该多注意眼部休息，减少近距离的工作，近距离工作半小时应该向远眺望。

上一个：经常用手擦拭眼睛会得沙眼吗下一个：眼睛眩晕是什么引起的

其它精选问题

推荐眼睑边缘过敏发痒怎么办 2024-08-22 18:56

眼睑边缘过敏发痒，可以通过药物治疗的方式进行缓解。出现上述症状的患者，可以在专业的医生指导下，涂抹炉甘石洗剂，缓解瘙痒的症状。除此之外，也可以合理涂抹他克莫司软膏、醋酸氢化可的松乳膏等药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，服用抗组胺药物治疗，比如盐酸西替利嗪片等。治疗后要注意饮食健康，不吃辛辣的食物。

相关阅读精选

使用电子产品太长眼睛累了怎么办？缓解眼疲劳的方法有哪些

眼科 使用电子产品太长眼睛累了怎么办？缓解眼疲劳的方法有哪些

在日常生活中，如果你读书太长，或者看电视太长，眼睛可能会疲劳，你知道如何缓解眼睛疲劳吗？其实，在生活中，缓解眼睛疲劳的方法有很多。例如，眺望、户外活动、闭上眼睛、热敷眼睑、使用局部眼药水等。但是，重要的是安排休息时间，避免眼睛过度疲劳。缓解眼睛疲劳的方法:一、控制电子产品的使用连续使用电脑或手机40分钟

#眼睛 #疲劳 #缓解 #眼疲劳

2021-04-22

白领如何缓解眼疲劳常闭眼有效

女性部位保健 白领如何缓解眼疲劳常闭眼有效

眼睛被称为心灵的窗户，是更美丽的窗户。在日常生活中，过度使用眼睛会导致眼睛疲劳、眼睛干燥、眼睛浮肿等问题，尤其是办公室工作人员，工作的情况很多，电脑的放射线对眼睛的伤害也很大，所以保护眼睛的小方法值得好好学习经常闭上眼睛可以缓解眼睛疲劳经常用眼睛消耗大脑，闭上眼睛可以缓解疲劳，养成闭上眼睛养活精神的

#缓解 #眼疲劳 #疲劳

2021-10-06

如何对抗眼疲劳 OL需要8种营养素

女性部位保健 如何对抗眼疲劳 OL需要8种营养素

眼睛疲劳是眼科常见的疾病，眼睛干燥，眼睛酸胀，视力模糊，视力下降直接影响人们的工作和生活。眼睛疲劳主要是因为人们平时全神贯注地看电脑画面时，眼睛眨眼的次数减少，眼泪分泌减少，同时闪烁的画面刺激眼睛。会引起颈肩等相应部位的疼痛，引起各种眼病的恶化。为了保持眼睛的健康，必须重视科学的饮食。因为很多眼病与

#眼疲劳 #疲劳 #营养 #营养素

2021-07-13

用眼过度眼睛疲劳怎么办？三种护眼食物缓解眼疲劳

女性营养饮食 用眼过度眼睛疲劳怎么办？三种护眼食物缓解眼疲劳

经常看电脑，眼睛发涩？你知道吃什么吗？一起跟着编辑看看吧！1、枸杞《本草纲目》记载枸杞，补肾生精，养肝明目。” 枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞减少紫外线刺激，保护视神经不受损伤。枸杞南瓜杂米粥材料:枸杞1根，南瓜150克，名50克，黄米50克，水4碗。做法:枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切丁。小米和大黄

#眼睛 #眼睛疲劳 #疲劳 #护眼 #食物 #缓解 #眼疲劳

2022-03-01

六招拒绝眼疲劳呵护动人明眸

女性部位保健 六招拒绝眼疲劳呵护动人明眸

常说眼睛是心灵的窗户，有感人的眼睛是所有女性的愿望。在现代社会，随着电视和电脑的普遍使用，辐射越来越大，如何减轻辐射对眼睛的影响，缓解眼睛的疲劳？请告诉我六个妙计。一、眼睛疲劳的危害1、对于45岁以上的人来说，眼睛的调节能力下降会出现老花、近距离视力疲劳，不能长期使用眼睛。2、眨眼动作的减少，使眼表面的

#眼疲劳 #疲劳

2021-08-13

白领如何缓解眼疲劳常闭眼有效

女性部位保健 白领如何缓解眼疲劳常闭眼有效

眼睛被称为心灵的窗户，是更美丽的窗户。在日常生活中，过度使用眼睛会导致眼睛疲劳、眼睛干燥、眼睛浮肿等问题，尤其是办公室工作人员，工作的情况很多，电脑的放射线对眼睛的伤害也很大，所以保护眼睛的小方法值得好好学习经常闭上眼睛可以缓解眼睛疲劳经常用眼睛消耗大脑，闭上眼睛可以缓解疲劳，养成闭上眼睛养活精神的

#缓解 #眼疲劳 #疲劳

2021-07-29

如何对抗眼疲劳 OL需要8种营养素

女性部位保健 如何对抗眼疲劳 OL需要8种营养素

眼睛疲劳是眼科常见的疾病，眼睛干燥，眼睛酸胀，视力模糊，视力下降直接影响人们的工作和生活。眼睛疲劳主要是因为人们平时全神贯注地看电脑画面时，眼睛眨眼的次数减少，眼泪分泌减少，同时闪烁的画面刺激眼睛。会引起颈肩等相应部位的疼痛，引起各种眼病的恶化。要想维护好眼睛健康，应讲究科学饮食，因为有不少眼病与营

#眼疲劳 #疲劳 #营养 #营养素

2021-07-22

眼睛视力与屈光度有什么关系？眼疲劳是近视眼的先兆吗？

眼科 眼睛视力与屈光度有什么关系？眼疲劳是近视眼的先兆吗？

近视的发病率正在缓慢上升。很多人都有近视。近视发生后，我们的日常生活会受到很大的影响。因此，我们需要注意积极的医疗保健。近视的主要症状是什么？以下是近视的关键症状。1.眼睛视力和屈光度的变化导致远眼视力下降，近眼视力好是近视的关键特征。而且对于患者来说，远眼视力会越来越差。随着近视程度的增加，两者通常

#眼睛 #视力 #眼疲劳 #疲劳 #近视 #近视眼 #先兆

2022-10-03

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

上海紫癜疾病研究院

上海紫癜疾病研究院

擅长：风热疮、血管痣、血风疮

长春孔氏圣德堂中医

长春孔氏圣德堂中医

擅长：气管炎、疫咳、锰中毒

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：老年肝性脑病、老年酒精性肝病、丙肝

眼疲劳-相关问题

眼干-相关问题

用药指导

眼睛干涩看什么科眼睛干涩怎么办? 2022-09-30

眼干眼涩眼痒是怎么回事眼睛干涩原因多多 2022-10-24

眼干眼涩眼怎么回事方方面面细说眼睛干涩 2022-10-08

格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗格列本脲片的注意事项有哪些 2023-09-01

益心舒胶囊是中药吗益心舒胶囊适用于孕妇吗 2023-09-04

脾氨肽与童康片哪个提高免疫力更好童康片的功效是什么 2023-09-19

扶正化瘀片治什么病吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 2023-10-16

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

九游官网 | 米兰平台 | 乐鱼买球 | 米兰官网 | 九州官方（中国）总部 | 乐鱼 | 开云网页版 | 乐鱼注册 | 半岛平台 |