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便秘
便秘排便不畅怎么办?
提问时间:2024-06-01 14:13
|
1人回答
|
89次阅读
便秘
问题描述:
便秘排便不畅怎么办?
全部回答
共
1
条回答
陈勇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-06-01 14:14
最近上厕所总是便秘,排便不顺畅,每次大便都要很长时间,可能会是和胃肠扭动慢,胃肠功能不好有关系。可以通过手法推拿的方法来增强胃肠扭动的速度,也可以服食胃肠动力药物,多吃许多粗粮、粗纤维食物,多吃许多蔬菜、水果来增进肠蠕动,增进排便。需要强调的是少食一些辛辣刺激的食物,比如烧烤、碳酸饮料类的食物。
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