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糖尿病不忌口会死得快吗

提问时间：2024-08-21 14:11 | 1人回答 | 62次阅读

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糖尿病不忌口会死得快吗

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-08-21 14:16

糖尿病如果不忌口是会对生命造成严重威胁。因为糖尿病本身就是由于胰岛素分泌缺陷，以及出现障碍而导致的高血糖代谢类疾病，当饮食无法得到控制或摄入糖分过多时，就会给自身造成不必要的负担，从而加重病情。只要注意饮食和作息，是可以有效避免并发症的产生，和正常人拥有一样的生活质量以及寿命。糖尿病患者应该多吃含糖量较低的蔬菜，以及含钙食物、含硒食物、含维生素较高的食物以及高纤维食物等等。

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糖尿病患者是不建议吃稀饭和粥的。因为一般稀饭和粥的升糖指数都比较高，这样的食物进入胃肠后，消化比较快、吸收率高、葡萄糖释放也比较快，所以葡萄糖进入血液后的峰值比较高。患者就会表现为血糖升得快、升的高，所以糖尿病患者不建议吃稀饭和粥。同时其它的升糖指数高的食物，也是不建议吃的。糖尿病患者除了要控制全天总热量之外，选择食物时也要考虑升糖指数，平时吃一些低升糖指数的食物，来避免造成血糖的波动和血糖峰值。

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