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调整饮食可以缓解低血压吗

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调整饮食可以缓解低血压吗

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汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
某些情况的低血压是可以通过饮食来缓解的。如年轻女性体型偏瘦的低血压,可以调整饮食多增加高蛋白、高脂肪含量的食物摄入以提升血压,同时需避免挑食,保证营养摄入均衡。某些因出汗多、尿多、腹泻等情况出现血容量不足所致的低血压可以通过多饮水补充容量来提升血压。但由于高血压药物用量过多所致的低血压需要停用降压药物。某些脏器严重病变如心肌梗死、脑梗死或多脏器功能衰竭所导致的低血压是无法通过饮食来缓解的。

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窦性心律不齐患者应当留意食用高维生素,高热量的食物,并且应当留意食用易消化食物。平时可以多喝汤类,吃些养心益气的食物,可食用的食物有菠菜,蘑菇,马铃薯,还应当留意多吃木耳,能起些降血压的效果,还能减低胆固醇。病人也可以多食用豆制品,需要有戒烟戒酒。需求注意目前要多喝水,注意心脏的检测,多补充营养,饮食要清淡。

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