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男性补充黑色素的食物都有哪些

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男性补充黑色素的食物都有哪些

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
男性如果想要去补充黑色素的食物的话,可以多去吃一些黑豆黑米黑枸杞,这一类的食物,对于身体状况来说是有好处的,再平衡的时候也要建议去注意饮食方面清淡的食物,多去吃一些黑色的食物,对于黑色素的补充来说是有帮助的,另外像黑芝麻也是可以多吃的。

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