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感冒吃山楂有用吗?

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感冒吃山楂有用吗?

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
感冒可以适量吃山楂。山楂味道酸甜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、果胶、维生素、矿物质等成分,具有开胃健脾和提高免疫力的功效。山楂还能化痰平喘,感冒患者往往胃口欠佳,适量食用山楂可以帮助开胃,提高食欲,消除积食,还有助于缓解咳嗽,化除痰液等。感冒期间可以适量吃山楂。但山楂含有大量鞣酸,大量食用可能在胃内形成胃结石,因而应适量食用。如果情况严重,建议患者口服抗感冒药进行治疗。平时要注意休息,保证清淡饮食。

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