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怎么才能有助长高

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怎么才能有助长高

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
平时要保证充足的营养。长身体的孩子不能够挑食或偏食,应保证充足的睡眠,由于生长激素,通常是在进入深层睡眠后才会大量分泌释放。平时要积极的做一些体育运动。如跳高,跳绳,引体向上,打篮球等活动适当的多吃一些含有钙元素的食物和水果。多晒太阳有助于钙的吸收。

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胃癌与硒、镍等微量元素有一定的相关性。研究发现胃癌确实跟微量元素有一定的相关性。但是并不是直接的因果关系的这种因果关系,只是有相关性,也就是研究发现的。首先微量元素硒如果要是缺少的话,那么这些人群发生胃癌的几率更高一些。另外还有一些,比如:镍、镉、如果要是它的含量超标会引起胃癌的发生率增高。那么富含硒的食物包括麦芽、芝麻,还有些海产品食物。