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糖尿病人早餐吃什么好

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糖尿病人早餐吃什么好

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病临床上表现为多饮、多尿、多食和消瘦,疲乏无力等。治疗原则是多采用饮食、药物、运动等综合治疗。饮食建议的总原则是控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。糖尿病患者合理的早餐利于控制血糖,且利于减少并发症的发生,早餐合理的搭配具体如下:1、含碳水化合物的食物:即粮谷类食物,如全麦馒头、面包或粗杂粮,包括薯类、土豆、山药、芋头等,作为主食食用。注意不可加糖、不可油炸;2、蛋白质类食物:如牛奶、豆浆,每天可食用,可提供丰富的蛋白质、钙质,亦可添加鸡蛋或瘦肉蛋白质,使营养更全面;3、含糖低的蔬菜:增加饱腹感,利于控制血糖。

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糖尿病肾病的症状,早期可能会有尿有泡沫,然后夜尿增多,后期如果加重会出现小便尿量减少,全身浮肿。严重的话可能会合并有气促,不能平卧,疲倦乏力,肾性贫血。所以有这些症状要及时到医院就诊,要检查肾功能以及做肾脏的彩超,及时了解肾功能情况,及时就诊,预防严重的肾病的发生。

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