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晚上用热水泡脚有好处吗？

提问时间：2024-07-29 17:06 | 1人回答 | 52次阅读

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晚上用热水泡脚有好处吗？

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:11

用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足。

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