健康知道

查疾病找医生找医院

华体会平台, > 美容

怎么瘦小腿最快最有效阿？

提问时间：2022-05-25 15:54 | 1人回答 | 91次阅读

瘦小腿小腿

问题描述：

怎样瘦小腿最快最有效

全部回答
共1条回答

李骁扬

李骁扬上饶市人民医院主管技师回答时间：2022-05-25 15:57

目前比较常见的能够快速有效瘦小腿的方法通常是做吸脂手术，这种手术是利用专业的细致仪器精准定位相对部位的脂肪，快速有效的将多余的脂肪吸取出来，从而实现减肥塑形的效果，一般术后一个月左右就能够看到小腿明显的变瘦，腿部线条会显得更美观，效果也很自然，术后做好护理，不要暴饮暴食，效果一般也不会反弹。

上一个：激光祛斑后去痂多久？下一个：眼袋昨天晚上有点疼我没注意到第二天一醒来眼袋又红又肿还有

其它精选问题

推荐怎么可以消除皱纹？消除皱纹的3个方法 2023-11-01 17:11

消除皱纹的3个方法：1、日常护理。平时要注意加强皮肤护理，可以经常使用一些补水或紧致的护肤品，能够淡化皱纹，但是见效会比较慢。2、打除皱针。除皱针的成分是肉毒素，能够修复受损的细胞以及促进皮肤胶原蛋白再生，从而淡化皱纹，注射后的一周左右能够看到效果，价格在1000元到3000元。但是肉毒素并没有经过国家认可，因此要避免盲目使用。3、热玛吉。热玛吉是利用射频原理作用于皮肤真皮层，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而消除皱纹，治疗后马上就能够看到效果，价格在2000元到5000元。

祛皱美白的方法有哪些 2023-11-01 16:33
筋膜提拉一般多少钱 2023-10-23 12:22
植发5000个毛囊多少钱?5000个毛囊植发的价格是多少？ 2023-10-21 21:52
面膜可以天天敷吗 2023-09-30 11:39
为什么医生不建议做光子嫩肤 2023-09-13 12:17
超皮秒祛斑真的有效果吗 2023-09-13 12:12
什么眼霜去皱效果好 2023-06-24 12:50
女性为什么要做私护保养 2023-06-16 17:12
祛皱美容针是什么 2023-01-30 07:57
光子嫩肤一次大概要多少钱？都有哪些部位 2022-07-29 08:42
经常驼背会引起强直性脊柱炎吗 2024-08-28 17:38
上海哪个医院治高血压专业 2024-08-28 17:24
如何确定是不是白色胎记 2024-08-28 18:09
上海治肺炎去哪家医院好 2024-08-28 17:22
静脉曲张做微创多少钱 2024-08-28 18:12
天津可以治子宫肌瘤的医院有哪些 2024-08-28 17:53
系统性红斑狼疮患者吃什么好 2024-08-28 18:41
眼睛水肿热敷还是冷敷 2024-08-28 17:08
直肠癌转移到胃怎么办 2024-08-28 16:32
皮肤瘙痒会留下疤痕吗 2024-08-28 17:03

相关阅读精选

提踵可以瘦小腿吗提踵可以提高弹跳么

减肥瘦身 提踵可以瘦小腿吗提踵可以提高弹跳么

通常脚跟可以帮助瘦腿，原因是脚尖踮起脚跟，所以需要小腿三头肌参与，所以也可以锻炼小腿的主要肌肉，使小腿线条更好，帮助减少小腿围度，需要注意训练后必须拉伸小腿肌肉。是的，伸展可以帮助肌肉伸展，使肌束纤维更薄更长，防止粘附，帮助小腿肌肉不那么强壮，帮助瘦腿。没什么帮助，但拍打可以帮助人们在训练后放松紧张

#瘦小腿 #小腿

2022-10-17

瘦小腿最有效的方法 5个瘦小腿的最快方法

减肥瘦身 瘦小腿最有效的方法 5个瘦小腿的最快方法

倒踩自行车可以减少腿内侧的脂肪。用腰部的力量支撑臀部，脚在空中行走，双手保持平行。反复练习倒踩自行车。后踢也是瘦腿内侧脂肪的方法之一。后踢不能太快。后踢到极限后，保持动作5秒，然后恢复原来的姿势，然后重复练习。每次至少踢10-15次。这个动作也可以翘臀。半蹲马步可以收紧双腿，但小腿前侧见效快。只要稍微改善一

#瘦小腿 #小腿

2022-10-17

怎么瘦小腿最快最有效 5个方法轻松解决腿粗问题

减肥瘦身 怎么瘦小腿最快最有效 5个方法轻松解决腿粗问题

1.准备好椅子，站在椅子旁边。2.双手放在椅子上，左脚微微抬起45°，站在右脚上，挺胸收腹，动作保持在5分钟左右。3.左脚放下回到最初的动作，抬起右脚重复之前的动作，重复3-5次。1.准备热身运动，让手脚活动。2.伸出左脚，放在前面，右腿放在后面，蹲在上半身。3.双手放在前腿上，身体向前倾压腿，然后换到右腿向前压腿，重复5-8

#瘦小腿 #小腿 #腿粗

2022-10-17

坐姿提踵能瘦小腿吗提踵到底瘦腿还是粗腿

减肥瘦身 坐姿提踵能瘦小腿吗提踵到底瘦腿还是粗腿

坐姿可以锻炼你的小腿，这和站和站姿跟踪是一样的，但区别是坐姿锻炼更深的比目鱼肌肉，因为腓肠肌是双关节肌肉，会受到膝关节伸直或弯曲的影响，当你坐姿时，膝关节弯曲，腓肠肌不能完全力量，所以主要锻炼是比目鱼肌肉，比目鱼肌肉锻炼可以使小腿看起来更细，所以可以瘦。是的，正如上面所描述的，强壮主要是由于腓肠肌的

#瘦小腿 #小腿 #瘦腿

2022-10-17

瘦小腿最有效的方法是什么？怎么把小腿变瘦最简单的方法

健康短视频 瘦小腿最有效的方法是什么？怎么把小腿变瘦最简单的方法

快速瘦腿的方法让你更苗条美腿。瘦腿最快最有效的方法:

#瘦小腿 #小腿

2022-06-29

如何快速瘦小腿？四大瘦腿方法跟大象腿说再见

女性生活指南 如何快速瘦小腿？四大瘦腿方法跟大象腿说再见

好多MM因为小腿粗，大腿细而感到不自信，所以，产生了瘦小腿的想法，那么怎么样来瘦小腿呢?在这里，小编给你介绍一些瘦小腿的方案，希望能够帮到各位MM。瘦腿要点:避免快餐、真空食品、点心和咸食，不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料，也不要保持单一动作超过一小时，做一些简单的强化肌肉的体操，能改善浮肿状况。常见人群:因为工

#瘦小腿 #小腿 #瘦腿 #瘦腿方法 #大象腿

2022-06-01

跳绳可以瘦小腿吗?正确跳绳的方法有哪些?

女性生活指南 跳绳可以瘦小腿吗?正确跳绳的方法有哪些?

小腿粗壮的人不在少数，有些人上身看起来非常的苗条，但是腿部的脂肪却非常多，很多人都知道跳绳可以减肥，但是却不敢用跳绳来瘦小腿，怕长期跳绳会形成难看的肌肉腿。那么，跳绳是否能瘦小腿呢？跳绳之前做做热身和跳绳之后做做拉伸，就算长期坚持跳绳运动小腿肌肉也不会过分膨胀，只会适当变结实紧绷，曲线优美好看。在各

#瘦小腿 #小腿

2022-05-06

神经阻断瘦小腿有没有后遗症神经阻断瘦小腿的过程

减肥经验 神经阻断瘦小腿有没有后遗症神经阻断瘦小腿的过程

神经阻断瘦小腿有没有后遗症？神经阻断瘦小腿针对的是肌肉过于发达的粗壮小腿，男人之所以能拜倒在姿态优美，曲线玲珑的迷你裙下，往往是因为女人纤细修长的美腿，如果有小腿肚，那就会缺乏女性柔美，做神经阻断瘦小腿是永久性瘦腿方法，那术后会不会影响小腿正常功能呢？先看看北京专家是怎么说的！神经阻断瘦小腿有没有后

#神经 #瘦小腿 #小腿 #后遗症

2022-04-22

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：口腔保健、铋中毒、肾上腺危象

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：寻常狼疮、结肠癌、绝经

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：痰饮、新生儿发热、肺心病

瘦小腿-相关问题

小腿-相关问题

用药指导

怎么瘦腿最快最有效饭后散步可以瘦腿吗 2022-10-20

吃什么瘦腿最快最有效的偏方消肿瘦腿的食物 2023-01-01

最瘦大腿的动作瘦大象腿的最快方法 2022-10-27

怎么瘦大腿最快最有效这些方法让你跟大象腿说拜拜 2022-10-26

东乐膏能有效治疗跌打损伤吗东乐膏的功效与作用 2023-09-08

雪山金罗汉止痛涂膜剂的功效是什么雪山金罗汉止痛涂膜剂好用吗 2023-09-23

倍林达(替格瑞洛片)为什么这么贵替格瑞洛片用医保可以报销吗 2023-10-08

银丹心泰滴丸哪里有卖银丹心泰滴丸的主要功效 2023-10-12

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

九游官网 | 米兰平台 | 乐鱼买球 | 米兰官网 | 九州官方（中国）总部 | 乐鱼 | 开云网页版 | 乐鱼注册 | 半岛平台 |