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血液中的葡萄糖有什么用

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血液中的葡萄糖有什么用

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
糖是人体产生ATP,它是一个必须的物质,没有糖的摄入,人体就没有能量,没有能量,就不能跑步、运动、思考。因为没有糖的摄入,没有能量,没有ATP,这些人体的基本功能的运转都进行不了的,所以糖是作为人体能量的一个主要的最基本的物质,所以它是缺少不了的,缺少了的话,机体就没办法生存下去。

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红枣有增强体能、加强肌力的功效,红枣的含糖量高可以产生热量大,另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命,尤其所含的维他命c量,几乎居众水果之冠,因此红枣可以说是天然维他命丸。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作用。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。建议每天吃5枚红枣。

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