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减肥能吃奶油蛋糕吗

提问时间：2022-10-22 07:22 | 1人回答 | 76次阅读

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减肥能吃奶油蛋糕吗

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李潇赛

李潇赛济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-10-22 07:36

在减肥的时候是不建议减肥的人吃奶油蛋糕的，因为奶油蛋糕的热量是比较高的，而且含糖量也特别的高，糖分会在人体内转化为脂肪，所以会对减肥的效果造成不利的影响。在减肥的过程中，减肥的人应该要避免吃高糖类的食物，同时要多选择一些热量比较低的食物，这样可以有效地帮助减肥，而且这种减肥方式不容易出现反弹的情况。

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