王海泉
山东省立医院
主任医师
糖尿病的患者,特别是血糖高的时候,能吃哪些水果,推荐这种升血糖比较低的水果,包括了西红柿和黄瓜。其中西红柿建议是比较大个的西红柿,小的西红柿及圣女果,含糖量也是相对于这种大的西红柿是较高的。在血糖控制正常了之后,是可以所有的水果都可以涉猎的。特别是在吃水果的时候,可以选择在两餐之间进食,控制水果的总量。对于这种含糖分比较高的水果,比如说西瓜、哈密瓜这一类的,可以少量的吃,比如吃半片,这是在血糖控制尚可的情况下才可以吃。如果血糖控制不佳,不建议吃这种高热量、高糖分的水果,建议可以吃苹果、梨子、柚子的这一类的水果,少量的摄入,也是对血糖的影响不会特别大。