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空腹一天后吃饭注意什么

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空腹一天后吃饭注意什么

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
最佳不要每日空着肚子没有吃东西喝水,会造成重要的身体损害。平时要避免吃油腻生冷性的食物,饮食要以清淡和营养为主。平常要防止吃清淡生冷性的食品,饮食要以清淡和营养为主。身体过分肥胖多是因为近段时候营养多余所造成,也有多是受到遗传因素作用因此引发。平常要防止吃清淡生冷性的食品,饮食要以清淡和营养为主。平时要避免吃油腻生冷性的食物,饮食要以清淡和营养为主。

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