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头疼恶心想吐怎么缓解

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头疼恶心想吐怎么缓解

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
头晕恶心想吐可能由生理因素、偏头痛、蛛网膜下腔出血等原因引起,需要针对病因进行治疗。1、生理因素:紧张引起的头痛、恶心、呕吐、睡眠严重不足等,可以通过充分休息来缓解。2、偏头痛:可服用阿司匹林、萘普生、布洛芬等药物缓解头痛,使用甲氧氯普胺等止吐药缓解恶心呕吐。3、蛛网膜下腔出血:可表现为突然头痛或爆裂性疼痛,并伴有冷汗和皮肤苍白。主要是预防并发症,比如用甘露醇治疗脑积水,降低颅内压。氨基己酸预防再出血。当有较大的血块时,应通过手术取出血块。另外,要随时检查生命体征,保持呼吸道通畅。头晕恶心想吐的患者需要注意保暖,避免剧烈运动,可以喝水缓解恶心。

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脑血管堵塞风险比较高的患者,应避免经常食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物,如肥肉,肝脑肾肺等内脏,猪油,蛋黄,蟹黄,鱼籽,奶油及其制品,椰子油,可可油等。降血压,降血糖的药物,主要是由于大部分的血管堵塞都是由于动脉硬化以及斑块脱落等原因导致。预防脑血管堵塞首先就是低盐、低脂、清淡饮食为主,戒除以前一些不良的生活习惯,包括烟、饮酒、暴饮暴食、熬夜等问题,积极控制血压、稳定血糖、降低血脂,积极的控制三高症状,适当锻炼身体,这样可以有效的减少脑血管堵塞。

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