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植发之后怎么补充营养?

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植发之后怎么补充营养?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
可以吃许多营养丰富的食物,尽量吃许多清淡的饮食,不要吃许多辛辣刺激性的食物,也不要吃海鲜。我们可以多吃许多黑芝麻,黑米,黑豆等食物,对于头发也是比较有好处的。植发后要留意,尽量先不要洗头发。平时必须多留意歇息,不要加班。

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抽脂可以局部减肥,但是不能全身减肥。抽脂的时候,手术通过去除局部的皮下脂肪或者浅层和深层的脂肪,达到局部塑形的效果,局部减少了脂肪,所以可以起到局部减肥的效果。但是抽脂手术不会减轻体重,所以不能达到全身减肥的效果。对于全身肥胖,全身体重超标,BMI指数超过25以上,可以考虑还有其他外科减肥或者减重的方式,比如胃减容、胃旁路手术,目的是减少人体的营养吸收,达到全身减肥、减重的作用。抽脂主要的作用是局部的减肥、局部的塑形,尤其是全身不胖,但是局部有顽固性的脂肪,比如小肚子、大腿比较粗等情况,用局部抽脂的方法,可以起到局部减肥和局部塑形的美容效果,这是抽脂的主要目的和意义。