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看电脑头晕怎样缓解
提问时间:2024-09-02 07:07
|
1人回答
|
69次阅读
头晕
缓解
问题描述:
看电脑头晕怎样缓解
全部回答
共
1
条回答
王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-09-02 07:09
看电脑头晕主要是由于看电脑时间过久,用眼疲劳或者是大脑过度紧张所引起。要多休息,到室外多呼吸新鲜空气,多向远处眺望,能够有效改善头晕的症状。在从事电脑的工作时,一定要劳逸结合,在工作一个小时,应适度休息,并且适度进行眼部保健操。要注意室内的通风,保持空气流通,都有助于缓解头晕。如果头晕的症状比较明显,可以使用止晕药物缓解。如果看电脑头晕为颈椎病所引起,应当改变不良的坐姿,并且多进行颈椎保健操。
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