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时常手淫会减少做爱时间吗

提问时间：2022-07-01 11:35 | 1人回答 | 44次阅读

做爱时间手淫做爱

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时常手淫会减少做爱时间吗

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-07-01 11:54

过度频繁的手淫对自己的伤害还是比较大的，可能会影响到自己的性功能，会影响到自己性生活的质量，从而导致早泄甚至勃起功能障碍的一些问题，所以目前如果有规律的性生活的情况下，建议还是要把手淫这个不好的习惯戒掉

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入睡姿势不对确实可能导致一些健康问题。长期采用不良的睡姿可能会引起颈椎和腰椎的疼痛，因为不正确的姿势会使脊椎处于不自然的弯曲状态，进而对神经和肌肉造成压力。侧卧睡姿可能会导致肩部和髋部的压力增加，从而引起疼痛和不适，而仰卧睡姿虽然对脊椎较为友好，但可能会加重打鼾和睡眠呼吸暂停症状。为了减少这些风险，建议选择一个对脊椎自然曲线友好的睡姿，比如仰卧时在膝盖下垫一个枕头，或者侧卧时在膝盖之间夹一个枕头，这样可以帮助保持脊椎的自然对齐状态，减少压力和疼痛。

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