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男人肾结石不能吃什么

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男人肾结石不能吃什么

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
肾结石不能吃什么,要看结石的成分:钙类的结石,尽量少吃含钙类比较高的食物,比如牛奶等;尿酸类的结石,不要吃含嘌呤比较丰富的食物,比如酒类、海鲜、动物的内脏等;代谢原因造成的结石则需要特殊的饮食限制来预防。如果不知道石头的成分,最有效的方法是多喝水、多锻炼、定期复查,让石头以非常小的状态出来,不要任其长大。如果超过2厘米,就很难通过输尿管或尿道自动排出来。同时需要注意的是,对于肾结石患者也不要因为结石而过于严格地限制饮食。

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结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐,草酸盐,磷酸盐,碳酸盐等物质,这些物质在尿液中含量过高,超过饱和浓度的话,会导致从尿液中结晶析出,从而慢慢变大形成结石!所以芋头是可以适量吃的。腰部两侧疼痛伴有尿频、尿急症状,检查得了肾结石,如果结石不是很大,可以服用排石的药物治疗。要养成良好的习惯,不要吃草酸盐含量高的食物,不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,要多喝水,勤排尿,多做蹦跳等运动。平时生活要有规律,最好是去跳绳,特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去,在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球,有利排出体内的肾结石。