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喝什么茶可以补气血

提问时间：2022-10-27 15:46 | 1人回答 | 90次阅读

补气血补气气血

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喝什么茶可以补气血

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 15:58

补气血的茶，包括黄芪红枣桂圆茶、人参枸杞桂圆茶以及当归黄芪茶。人参、黄芪可以大补元气，枸杞、红枣、桂圆、当归也可以补气养血。枸杞、红枣、桂圆具有滋补肝肾、补气养血的功效。桂圆红枣枸杞茶还具有养肝明目的功效，因为红枣、枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1等。有助于保护眼睛，可以治疗视物昏花、夜盲症以及老年人视力减退等。同时枸杞还可以抑制脂肪肝，促进肝细胞新生，具有疏肝的功效。而而桂圆具有养血、养气的功效。

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