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经期吃荔枝有什么好处和坏处

提问时间：2024-08-23 17:30 | 1人回答 | 40次阅读

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经期吃荔枝有什么好处和坏处

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-08-23 17:35

经期吃荔枝不会引起痛经。主要是由于荔枝属于一种温性的水果，而且荔枝内还含有大量的甘蔗脂肪、蛋白质、葡萄糖等营养物质，也可以为经期女性提供机体所需要的能量，还能够预防经期出现的低血糖。经期的女性吃荔枝过多的话，可能会导致出现上火的现象。在月经期间的女性最好多注意腹部的保暖、可以适当的运动、这样能够增强身体的免疫。

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