华体会平台, > 儿科

生完孩子多久可以练瑜伽

| 1人回答 | 70次阅读

问题描述:
生完孩子多久可以练瑜伽

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
根据你的描述一般度过3个月就可以练习瑜伽,需要增加营养补充维生素补充蛋白质,避免饮食生冷,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。同时平时饮食以清淡为主,忌辛辣刺激油腻食物,注意卫生。

其它精选问题

推荐 经常不喝水会导致咽部发炎吗

经常不喝水也有可能会导致咽部发炎的情况出现。咽部的发炎症状通常是由于病原体的感染,以及各类诱发性原因综合引发。如果患者日常经常不喝水,导致咽喉黏膜的水分不平衡,出现过度干燥的情况,咽喉部位的抵抗力就会降低。此时,咽喉部位如果本身粘附有一定量的病毒或细菌,或者接触到此类病原体,就会导致病原体迅速大量繁殖或者是活跃,从而引发咽喉发炎的情况出现。因此,养成良好的生活习惯,每天适量喝水,可以有效预防咽喉疾病的发作。

相关阅读精选

点击查看更多