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痛经是因为没运动吗

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痛经是因为没运动吗

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
痛经通常不是因为没运动。患者出现痛经的情况,通常是子宫异常收缩,导致经血不能顺利排出引起的。如果平时参加体育锻炼,可以加快身体的血液循环,在来月经时可以起到一定的缓解作用。但平时不运动,并不一定会造成痛经的情况。患者在出现痛经的情况时,可以采用热水袋热敷腹部的方式缓解。也可以遵医嘱口服益母草颗粒治疗。

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肠道功能紊乱一般不会导致痛经。肠道功能紊乱主要是长期不良的饮食习惯引起的,可能会引起腹胀,并且还会引起便秘或腹泻等现象,并不会引起痛经,因此不用担心。肠道功能紊乱可以遵医嘱使用益生菌调理,能够促进恢复,平时还要注意保持合理饮食,多吃一些相对比较清淡的食物,而且还要避免暴饮暴食,能够促进恢复。

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