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脊柱有一节咔的响了怎么办

提问时间：2024-07-20 09:40 | 1人回答 | 76次阅读

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脊柱有一节咔的响了怎么办

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陈玉静

陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-07-20 09:42

由于腰背部肌肉拉伤，小关节紊乱的可能性较大。建议能留意歇息，防止长时间伫立，防止长时间弯身，给与局部实施针灸，针灸，拔罐，使用活血化瘀的中药膏药，比如说消痛贴膏内服，做活动之前实施充分的热身。保持平缓的内心，注意饮食清淡，适量的运动，保持身体健康。

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