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枸杞搭配什么泡水喝补肾

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补肾
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枸杞搭配什么泡水喝补肾

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
枸杞搭配西洋参泡茶，具有补肾养阴，益气补精的作用;枸杞搭配菊花泡茶，具有平抑肝阳，滋养肝阴的作用，还可有效预防和治疗感冒。建议平时要多喝水，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣、刺激性的食物，要坚持锻炼身体。
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