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开合跳会导致大腿粗吗？

提问时间：2022-06-07 18:48 | 1人回答 | 46次阅读

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开合跳会导致大腿粗吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-07 19:02

开合跳是一种运动强度比较大的运动，如果长时间可以坚持锻炼身体，帮助提高代谢增强肌肉，一般情况下可以起到很明显的瘦身效果，所以不会大腿变粗的，而且还会起到很好的塑形效果。

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