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类风湿病人平时注意什么

提问时间：2024-08-21 10:21 | 1人回答 | 59次阅读

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类风湿病人平时注意什么

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卢成瑜

卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-08-21 10:23

类风湿病人一定要注意不能受风受凉，一定要在温暖和干燥的环境当中生活和居住，不然很可能会导致风湿性疾病加重的，如果出现了关节剧烈疼痛，甚至僵硬变形，也可以用热毛巾外敷或者口服一些解热镇痛药来缓解症状，平时要特别注意病人的情绪，保持开心，有好的心情也能帮助疾病的恢复，饮食方面也要保持清淡，不要爆饮爆食，更不要吃刺激和有害的食品，还要多多休息，不要过度劳累疲乏，更不要熬夜，平时可以锻炼身体，帮助提高免疫力，也有助于疾病的恢复。

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类风湿关节炎的日常护理也是非常重要的，可以通过以下几方面来帮助患者缓解症状。第一，当患者关节炎处于急性发作期时，要使患者得到充足的休息，不要按摩正在发炎的关节，这样会使患者的关节肿痛症状更加严重，可以使用热疗来帮助缓解疼痛，减轻炎症反应。第二，在早晨起床之后，可以先帮助患者在床上活动关节，进行被动运动，之后再辅助患者下床，进行主动运动来减轻疼痛。第三，在平时注意身体及关节处的保暖，及时增添衣服，穿袜子，不要受凉、受潮湿。另外患者也可以选择适合的运动来改善关节功能。

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