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感冒了同时又淋雨了怎么办

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感冒了同时又淋雨了怎么办

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
感冒的时候又淋雨,可能会加重感冒的症状。此时回家后应立即洗热水澡,更换干净的衣物,多喝一点温开水,也可以煮一些大枣姜茶,帮助祛寒。淋雨会造成发热,回家之后要勤测体温。如果出现发热的症状要及时采取退热措施,38.5℃以下可采用物理降温的方式,多喝温水,用温水擦拭周身大血管处。如果体温超过38.5℃,需要使用退热药来降低体温。如果高热不退、咳嗽、咳痰等症状,要及时就医。

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经常感冒考虑是免疫力低引起的,适当的锻炼身体促进血液循环,提高机体的免疫能力,可以口服一些提高机体免疫能力的药物,如转移因子口服液,优尔胶囊,葡萄糖酸钙口服液,葡萄糖酸锌口服液等,户外活动促进胃肠蠕动,增加食欲,少吃小食品和饮料。

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