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糖尿病人吃一些什么食物好呢

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糖尿病人吃一些什么食物好呢

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病患者建议多排便许多含有蛋白质及维生素丰富的食物,主食可以吃米饭,馒头,花卷,包子,饺子,面条等,只要是行为清淡易消化就可以,但是应当有量的干扰,建议每日三餐,每餐主食不要低于100克,糖尿病患者可以吃绿叶蔬菜以及胡萝卜洋葱等,可以每天喝牛奶200毫升。需要声明注意避免食用一些辛辣油腻的食物避免暴饮暴食,可以多吃豆制品,少吃瘦肉鸡鸭鱼肉。

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推荐 空腹时血糖值为8.9是糖尿病吗?

空腹血糖8.9毫摩尔每升应该是糖尿病,正常糖尿病的确诊标准是指静脉控血糖低于7.0毫摩尔每升,餐后两个小时血糖低于11.1毫摩尔每升,就可以确诊糖尿病,糖尿病早发觉早确诊早救治是非常好的,可以预防工作糖尿病慢性并发症以及急性并发症,大幅提高患者生存质量。需要声明注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃含糖量高的食物,应该要多运动。

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