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如何养成一个良好的饮食习惯？

提问时间：2022-07-01 07:19 | 1人回答 | 65次阅读

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如何养成一个良好的饮食习惯？

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-01 07:34

在临床上来看的话，要养成一个良好的饮食习惯，首先应该要注意的就是早餐一定要吃，并且应该要注意的就是在生活中的话，也这方面要荤素搭配，营养均衡，并且不能够为了减肥而不吃饭，像这样的情况特别不好。

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