怀孕期间吃什么能让宝宝健康、有抵抗力、聪明

提问时间：2022-07-01 09:37 | 1人回答 | 80次阅读

怀孕期间怀孕期抵抗力

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怀孕期间吃什么能让宝宝健康、有抵抗力、聪明

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王文霞解放军总医院第五医学中心主任医师回答时间：2022-07-01 09:47

母亲在怀孕期间，建议在饮食上要营养均衡，荤素搭配，注意冷暖，防止感冒，不要乱服药物，不要接触有毒的物质，多吃一些富含钙质微量元素丰富的食物，可以多吃些深海鱼类，新鲜蔬菜得水果等等。同时还要适当活动。

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