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着凉感冒喉咙痛流鼻涕吃什么菜喝什么汤好的快

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着凉感冒喉咙痛流鼻涕吃什么菜喝什么汤好的快

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
着凉、感冒、喉咙痛、流鼻涕需要有清淡饮食,可以多吃如各种白菜、土豆、菠菜、黄瓜、西红柿、西兰花以及豆制品等。至于汤只要不是麻辣的基本上都能喝如白菜鸡蛋汤、西红柿蛋花汤、海带萝卜汤等。其实除了辛辣、刺激、极冷的食物,只要病人肯吃都可以吃许多的。必须强调声明多喝开水,注意休息,避免熬夜劳累。

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秋季感冒着凉,首先要加强保暖,防止衣着过少,再度受到风寒刺激,使感冒症状加重。同时也要多喝温水,冲刷咽喉当中的病菌,起到促进新陈代谢的作用。另外,也要注意休息。感冒是有自限性的,只要做好护理工作,大概7天就能自行康复。也可以在医生指导下服用药物,比如板蓝根颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂、通天理肺丸等,都能够起到一定改善作用。如果出现严重的鼻塞、肌肉酸痛、高热、腹泻等全身症状,并且具有流行病学史,最好到医院完善相关检查。判断是否存在肺部病变、肝肾功能受损等情况,进一步明确有无乙流阳性、甲流阳性等情况,确诊后也要给予奥司他韦等抗病毒药物治疗。

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